> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquesta sopa de tortellini de mandonguilles de gall d’indi amb espinacs és una sopa fàcil d’adaptar als nens i una manera fantàstica d’escalfar-se en una nit freda d’hivern. Un bol gran té menys de 300 calories i és molt satisfactori.



Aquesta sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi és una sopa fàcil i adequada per als nens i una bona manera d'escalfar-se en una nit freda d'hivern. Un bol gran té menys de 300 calories i és molt satisfactori.'

Sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi

A la sopa m’encanten les mandonguilles de gall dindi. Sopa d’espaguetis i mandonguilles és habitual a casa meva perquè als meus fills els encanta! També m’encanta fer sopa de tortellini - Tortellini d'espinacs al brou és un dels meus favorits a l'hivern. Aquesta recepta combina el millor de les dues sopes i a la meva família els va encantar. Espero que el vostre també ho faci!



Els meus darrers vídeos

Vieires amb risotto de parmesà i espinacs marcits × Vieires amb risotto parmesà i espinacs marcits Vieires amb risotto parmesà i espinacs marcatsMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Instant Pot Braised Beef 00:53 En directe 00:00 00:58 00:59 Sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi en una olla'

Aquesta sopa és increïble! És tan bo i senzill, perfecte en aquestes nits fredes. La pell Parmigiano-Reggiano és imprescindible si en teniu. Fa que el brou sigui tan saborós i ric.

Formo les mandonguilles i les introdueixo directament al brou, surten tan tendres i es fonen a la boca.



Si voleu fer això per endavant per a les restes, potser voldreu afegir el Tortellini a la sopa més endavant, ja que absorbirà una mica del brou. Si teniu restes de tortellini ja cuites, podeu afegir més líquid per escalfar-lo i que necessiti més brou.

Aquesta sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi és una sopa fàcil i adequada per als nens i una bona manera d'escalfar-se en una nit freda d'hivern. Un bol gran té menys de 300 calories i és molt satisfactori.'

Sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi en un bol.'

Més receptes de sopa que podríeu gaudir:

barreja de mandonguilles de gall dindi' Imprimir 4.77des de55vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi

6 6 6 SP 271 Cals 20 Proteïna 26 Hidrats de carboni 9 Greixos Temps de preparació:15 min Temps de cocció:35 min Temps total:50 min Rendiment:6 racions CURS:Sopa CUIT:ItaliàAquesta sopa fàcil d’adaptar als nens és una bona manera d’escalfar-se en una nit freda d’hivern. Un bol gran té menys de 300 calories i és molt satisfactori.

Ingredients

Per a les mandonguilles:

  • 10 oz 93% gall d’indi mòlt
  • 2 cullerada pa ratllat de blat sencer condimentat
  • 2 cullerada formatge parmesà ratllat,Formatge parmesà
  • 2 cullerada julivert,ben picat
  • 1 ou gran
  • 1 clau All,picat
  • 1/8 culleradeta sal kosher

Per a la sopa:

  • 1/2 cullerada mantega sense sal
  • 2 tiges d’api,picat
  • 1 ceba petita,picat
  • 1 pastanaga gran,pelat i trossejat
  • 2 cloves All,picat
  • 4 Llaunes de 14,5 oz brou de pollastre amb sodi reduït
  • 1 petita escorça Parmigiano-Reggiano,opcional
  • 9 oz tortellini de formatge fresc d'espinacs,refrigerat
  • 3 tasses espinacs nadons,mal embalat
  • Parmigiano-Reggiano ratllat fresc,per cobrir
  • pebre negre mòlt, al gust
Desa

Instruccions

  • Combineu el gall d’indi mòlt, el pa ratllat, l’ou, el julivert, els alls, la sal i el formatge parmesà. mandonguilles de gall dindi'
  • Amb les mans (netes), barregeu bé tots els ingredients fins que quedi tot combinat. pastanagues, api i ceba en una olla.'
  • Formeu mandonguilles petites, d’aproximadament 1 cullerada cadascuna, i obtindreu entre 20 i 22.
  • En una olla antiadherent gran o un forn holandès, fon la mantega a foc mig-baix.
  • Quan estigui fos, afegiu-hi l'api, la ceba, la pastanaga i l'all. Sopa de tortellini d'espinacs d'espinacs de gall d'indi en una olla'
  • Tapeu i reduïu el foc al mínim i coeu-ho durant aproximadament 8-10 minuts fins que les verdures comencin a estovar-se.
  • Afegir el brou de pollastre i la pell de parmesà i augmentar el foc a mitja-alta i portar a ebullició.
  • Quan el brou bulli, amaniu-ho amb pebre negre al gust. Reduïu el foc a mitjà i deixeu anar suaument les mandonguilles. Cuini uns 4 minuts.
  • Afegiu els tortellini i deixeu-los coure a foc lent fins que estiguin cuits segons les indicacions del paquet, uns 7 minuts.
  • Un cop cuit, traieu la pell i afegiu-hi els espinacs. Remeneu-ho per combinar-lo i serviu-lo cobert amb Parmigiano Reggiano ratllat fresc. '

Nutrició

Servei:11/2 tasses,Calories:271kcal,Hidrats de carboni:26g,Proteïna:20g,Greixos:9g,Greix saturat:1g,Colesterol:89mg,Sodi:1064mg,Fibra:3g,Sucre:3g Punts intel·ligents blaus:6 Punts intel·ligents verds:6 Punts intel·ligents morats:6 Punts +:7 Paraules clau:Sopa de tortellini de mandonguilles de gall dindi ' 6 SP 6 SP 6 SP 7 PP Receptes inspirades en italià Receptes Sopa Receptes de gall dindi Hivern publicat 21 de setembre de 2020 per Gina 184 Comentaris / Deixa un comentari '