> Ves a la recepta Ves a Vídeo Guarda-hoDesat!

Aquest Stroganoff de mandonguilles de gall dindi saludable és un plat que encantarà a tota la família, que es pot fer a l'olla instantània, a la cuina lenta o als fogons.



Aquest Stroganoff de mandonguilles de gall dindi saludable és un plat que encantarà a tota la família, que es pot fer a l'olla instantània, a la cuina lenta o als fogons.'
Turquia Meatball Stroganoff

Menjar confortable que encantarà a tota la família! Aquestes delicioses mandonguilles de gall dindi es couen a foc lent en una salsa de bolets de crema agra, són tan bones! Perfecteu sobre els fideus d'ou o serveix-los fideus de carbassa espiralitzats si voleu baixar els carbohidrats. Si us encanten aquestes mandonguilles, també us encantaran Mandonguilles de Steak de Salisbury !

bol de gambes



Aquest Stroganoff de mandonguilles de gall dindi saludable és un plat que encantarà a tota la família, que es pot fer a l'olla instantània, a la cuina lenta o als fogons.'

Els meus darrers vídeos

Ziti al forn instantani × Pot instantani al forn Ziti Instant pot al forn ZitiMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and Cololl 00:58 En directe 00:00 00:58 00:53

La meva família està força obsessionada amb mandonguilles, com és possible que hagueu notat (hola parmesà gegant de mandonguilles !). M'encanta presentar noves idees de mandonguilles úniques i aquesta no va decebre.

Aquests es van inspirar en el meu Mandonguilles de Steak de Salisbury , que són similars amb algunes diferències. Estan fets amb tot gall d’indi i es couen a foc lent en una lleugera salsa cremosa feta amb crema agra: és meravellós! He inclòs indicacions per a l'olla a pressió, l'olla lenta o la cuina.



I com que tants ho pregunten, encara que tinc i estimo el meu Pot instantani , Encara estimo la meva olla de cocció lenta! Tinc el 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Programmable Slow Cooker (enllaç d’afiliació). M’encanta perquè pots ajustar el temps que vols que es cuini i, quan s’acaba, es torna automàticament calent. També té una sonda per a la carn que s'apaga automàticament quan es fa. Odiava la meva vella olla, va cremar-ho tot i el menjar tenia un gust estrany. Aquesta olla de cocció lenta és tan fantàstica que en tinc diverses.

Consells útils:

  • En daurar les mandonguilles, feu-les per lots i no les gireu fins que els fons es daurin i ja no s’enganxin.
  • Avís de cremades: els models IP més recents tenen un sensor de cremades per disparador de cabell que no pot diferenciar entre un lleuger residu caramel·litzat, que és bo i totalment cremat. És un problema real. La meva antiga IP no ho fa, però he estat provant algunes de les receptes en models més nous i sovint no funcionen. És tan frustrant !! Així que el meu millor consell és per a coses que es saltegen (és a dir, mandonguilles). Assegureu-vos de desglossar-les amb líquid abans d’afegir els altres ingredients (hauria de fer-ne una cullerada o dues d’aigua).

Com fer Stroganoff de mandonguilla de gall dindi

Salsa per a stroganoff.' Delicioses mandonguilles de gall dindi en una salsa de bolets cremosa. Un plat apte per a famílies que és tan bo per als fideus d’ou o per servir-los sobre fideus de carbassa espiralitzats si voleu baixar els carbohidrats.' Delicioses mandonguilles de gall dindi en una salsa de bolets cremosa. Un plat apte per a famílies que és tan bo per als fideus d’ou o per servir-los sobre fideus de carbassa espiralitzats si voleu baixar els carbohidrats.'

Més receptes de mandonguilles:

Aquest Stroganoff de mandonguilles de gall dindi saludable és un plat que encantarà a tota la família, que es pot fer a l'olla instantània, a la cuina lenta o als fogons.' Imprimir 4.45des de105vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Stroganoff de mandonguilles de gall d'indi (olla instantània, cuina lenta o estufa)

7 7 7 SP 310 Cals 27.5 Proteïna 14.5 Hidrats de carboni 16 Greixos Temps de preparació:10 mins Temps de cocció:30 mins Temps total:40 mins Rendiment:4 racions CURS:Sopar CUIT:Nord-americà Aquest Stroganoff de mandonguilles de gall dindi saludable és un plat que encantarà a tota la família, que es pot fer a l'olla instantània, a la cuina lenta o als fogons.

Ingredients

  • 1 culleradeta oli d’oliva,dividit
  • 1/2 tassa ceba picada
  • 1 lliura 93% gall d’indi mòlt
  • 1/3 tassa pa ratllat condimentat de blat sencer
  • 1 ou gran,batut
  • 1/4 tassa julivert picat,dividit
  • 3 cullerada llet lliure de greixos
  • 3/4 culleradeta sal kosher
  • pebre negre,tastar
  • 3/4 tasses aigua
  • 1/2 tassa crema agra lleugera
  • 2 cullerada farina per a tot ús
  • 2 culleretes pasta de tomàquet
  • 2 culleretes Bouillon de vedella,M’agrada Millor que Bouillon
  • 1/2 culleradeta Salsa de Worcestershire
  • 1/2 culleradeta pebre vermell
  • 8 unces bolets Cremini a rodanxes
  • 1 branca de farigola fresca
Desa

Instruccions

  • Escalfeu una paella antiadherent gran o poseu la cassola instantània a sofregir i ruixeu amb oli sofregiu les cebes a foc mitjà fins que estiguin daurades, remenant de 2 a 3 minuts. Retirar i dividir en dos.
  • En un bol gran, combineu la meitat de les cebes saltades amb el gall dindi mòlt, la molla de pa, l’ou, 2 cullerades de julivert, llet, 3/4 culleradetes de sal i pebre negre. Forma suaument en 20 mandonguilles.
  • En una batedora, combineu l'aigua, la crema de llet, la farina, la pasta de tomàquet, el boullion, la salsa Worcestershire i el pebre vermell, barregeu fins que quedi homogeni.
  • Torneu a escalfar la paella o l’olla instantània a sofregit, afegiu-hi l’oli i daureu la meitat de les mandonguilles sense molestar (en dos lots) uns 2 minuts fins que ja no s’enganxi, gireu-les i enrossiu-les 2 minuts més, reserveu-les en un plat i repetiu amb restants mandonguilles.
  • Col·loqueu totes les mandonguilles i la ceba restant a l’olla instantània, a la cuina lenta o a una cassola gran i aboqueu la salsa sobre les mandonguilles juntament amb la farigola i els bolets.
  • Per a l'olla instantània: Coeu-ho a pressió alta 10 minuts. Deixeu que la pressió s’alliberi per si mateixa. Quan estigui acabat, descartar la farigola, afegir el julivert picat i servir sobre els fideus preferits. * vegeu la nota anterior sobre com evitar avís de cremades.
  • Per al fogó: Afegiu 2 cullerades d’aigua, porteu-ho a ebullició i deixeu-ho coure tapat a mínim de 20 a 25 minuts. Quan estigui acabat, descartar la farigola, afegir el julivert picat i servir sobre els fideus preferits.
  • Per a olla lenta: Cuini al mínim de 6 a 8 hores. Quan estigui acabat, descartar la farigola, afegir el julivert picat i servir sobre els fideus preferits.

Vídeo

Nutrició

Servei:5mandonguilles, 1/2 tassa de salsa de bolets,Calories:310kcal,Hidrats de carboni:14.5g,Proteïna:27.5g,Greixos:16g,Colesterol:142mg,Sodi:372mg,Fibra:2g,Sucre:2g Punts intel·ligents blaus:7 Punts intel·ligents verds:7 Punts intel·ligents morats:7 Punts +:8 Paraules clau:receptes de gall d’indi mòlt, stroganoff de mandonguilles d’olla instantània, stroganoff de mandonguilles, stroganoff de mandonguilles de cuina lenta, stroganoff de gallines de gall d’indi, stroganoff de gall d’indi Apte per a nens' Receptes d’olla a pressió' Receptes de cuina lenta' 7 SP 7 SP 7 SP 8 PP Receptes de Crock Pot Receptes de sopar Caure Receptes Receptes de gall dindi Menys de 10 dòlars Hivern publicat 10 de novembre de 2016 per Gina 357 Comentaris / Deixa un comentari '