> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquest Smoothie Superfood PB Banana and Cacao Green, ple de proteïnes, està ple de nutrients i vitamines com antioxidants, fibra i magnesi. - Una forma deliciosa i saludable d’energia augmenta el matí.



Aquest Smoothie Superfood PB Banana and Cacao Green, ple de proteïnes, està ple de nutrients i vitamines com antioxidants, fibra i magnesi.' Batut de plàtan PB Banana i Cacao Green

M'encanten els batuts d'esmorzar, alguns dels meus preferits són Batut Kale Banana Chia Hemp Superfood, Arco de batut de remolí de mantega de cacauet de maduixa l i Batut tropical flac verd.



Sempre que vaig a la meva botiga d’aliments naturals, m’agrada desafiar-me i comprar alguna cosa que mai no havia provat. La setmana passada vaig comprar una petita bossa de puntets de cacau cru que provenen de la mongeta de la planta de cacau i que és rica en antioxidants, fibra i magnesi. El que esperava quan vaig obrir l’envàs era el gust amarg quan em posava una cullerada a la boca. Però després de preguntar per aquí Instagram Tinc molts comentaris i idees fantàstiques. Em vaig adonar que si els combina amb alguna cosa dolça, l’amargor disminueix i té un gust de xocolata negra rica. Aquest Smoothie Superfood PB Banana and Cacao Green, ple de proteïnes, està ple de nutrients i vitamines com antioxidants, fibra i magnesi.'

He estat jugant amb ells tota la setmana i vaig decidir provar-los amb el meu batut. Aquí vaig combinar llet d’ametlles, mantega de cacauet, un plàtan molt madur amb unes gotes d’estèvia junt amb un grapat d’espinacs. A part de tots els beneficis per a la salut associats amb el cacau cru dels quals podeu llegir més aquí , va tenir un gran gust i va ser molt satisfactori.

Els meus darrers vídeos

El millor brait estofat × El millor braç braçat El millor braç braçatMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Sausage Frittata 00:50 En directe 00:00 00:58 00:56 Aquest Smoothie Superfood PB Banana and Cacao Green, ple de proteïnes, està ple de nutrients i vitamines com antioxidants, fibra i magnesi.'

Més receptes de batuts saludables:

Sense gluten' Imprimir 4.6des de5vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Batut de plàtan PB Banana i Cacao Green

5 5 5 SP 188 Cals 6 Proteïna 21 Hidrats de carboni 11.5 Greixos Temps de preparació:5 mins Temps total:5 mins Rendiment:1 servir CURS:Esmorzar, brunch, begudes CUIT:Nord-americàAquest Smoothie Superfood PB Banana and Cacao Green, ple de proteïnes, està ple de nutrients i vitamines com antioxidants, fibra i magnesi. - Una forma deliciosa i saludable d’energia augmenta el matí.

Ingredients

  • 3/4 tassa llet d'ametlles de vainilla sense sucre,jo solia Brisa d'ametlla
  • 1 tassa solta espinacs per a nadons
  • 2 culleretes mantega de cacauet
  • 1/2 plàtan madur congelat
  • 1/3 oz amuntegant una cullerada de puntes de cacau (jo feia servir Navitas )
  • 1 tassa gel
  • opcional unes gotes d’estèvia líquida
Desa

Instruccions

  • Combineu tots els ingredients en una batedora i barregeu fins que quedi homogeni.

Nutrició

Servei:1batut,Calories:188kcal,Hidrats de carboni:21g,Proteïna:6g,Greixos:11.5g,Greix saturat:3.5g,Sodi:210mg,Fibra:6.5g,Sucre:8.5g Punts intel·ligents blaus:5 Punts intel·ligents verds:5 Punts intel·ligents morats:5 Punts +:5 Paraules clau:batut de cacau plàtan, batut de cacau, batut de xocolata superfood, batut Superfood PB Banana and Cacao Green smoothie, batut superfood

Divulgació: aquesta publicació està patrocinada per Brisa d'ametlla de diamant blau .
Només comparteixo productes que m’apassionen i que utilitzo a la meva pròpia cuina
sobre una base diària. Vaig crear aquesta recepta i vaig rebre una compensació per fer-la
tan.

Menys de 30 minuts' Menjars vegetarians' ' ' 5 PP 5 SP 5 SP 5 SP Esmorzar i brunch Begudes Receptes sense ous Receptes Batuts i batuts publicat 7 d’abril de 2014 per Gina 58 Comentaris / Deixa un comentari '