> Ves a la recepta Ves a Vídeo Guarda-hoDesat!

Aquests pits de pollastre farcits de tomàquet sec s’omplen de bruschetta de tomàquet sec, mozzarella i espinacs, enrotllats, empanats i cuits al forn o a la fregidora.



Aquests pits de pollastre farcits de tomàquet sec s’omplen de bruschetta de tomàquet sec, mozzarella i espinacs, enrotllats, empanats i cuits al forn o a la fregidora.' Rollatini de pollastre farcit de tomàquet i formatge assecat al sol

Són tan fàcils de fer i el pollastre surt tan sucós i deliciós! Prou fàcil de fer durant la setmana, però prou elegant per servir als hostes. Serviu-ho amb una amanida o una pasta senzilla al costat bròquil i ordi .

El que fa que aquest plat de pollastre sigui molt saborós és això Bruschetta de tomàquet sec des de DeLallo , aquestes coses són tan bones i no només com una cobertura de pa.



Si heu estat a la botiga DeLallo de Jeannette PA, probablement entengueu la meva obsessió pels seus productes, però la bona notícia és que podeu comprar tots els seus productes a la seva botiga en línia. No tinc cap fill, la seva salsa marinara és la millor salsa que he provat i que prové d’una noia que mai no fa servir salsa de pot.

Els meus darrers vídeos

Carn de vedella instantània a l'olla × Carn instantània de vedella estofada Instant pot de vedella estofadaMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Pròxim sopar de paella de llagostins i andouille 00:59 En directe 00:00 00:58 00:53

Com fer pollastre farcit de tomàquet sec

Més receptes de pit de pollastre farcides

Aquests pits de pollastre farcits de tomàquet sec s’omplen de bruschetta de tomàquet sec, mozzarella i espinacs, enrotllats, empanats i cuits al forn o a la fregidora.' Imprimir 5des de4vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Rollatini de pollastre amb bruschetta de tomàquet sec, mozzarella i espinacs

5 6 5 SP 267 Cals 25 Proteïna 10 Hidrats de carboni 14 Greixos Temps de preparació:10 min Temps de cocció:25 min Temps total:35 min Rendiment:8 peces CURS:Sopar CUIT:Nord-americàAquests pits de pollastre farcits de tomàquet sec s’omplen de bruschetta de tomàquet sec, mozzarella i espinacs, enrotllats, empanats i cuits al forn o a la fregidora.

Ingredients

  • 8 llesques de pollastre desossades sense làmines fines,3 oz cadascuna
  • 1/2 tassa bruschetta de tomàquet assecat al sol
  • 1/2 tassa mozzarella triturada parcialment desnatada
  • 1/2 tassa espinacs picats per a nadons
  • 1/4 ceba vermella petita,a rodanxes
  • 1/2 tassa pa ratllat condimentat
  • 1/4 tassa formatge pecorino romà ratllat,o parmesà
  • 1 llimona,suc de
  • 1 cullerada oli d’oliva
  • esprai antiadherent d’oli d’oliva
Desa

Instruccions

  • Combineu pa ratllat i formatge ratllat en un bol poc profund.
  • Combineu oli d’oliva, suc de llimona i pebre en un altre bol. Preescalfeu el forn a 450 ° F.
  • Polvoritzeu lleugerament un plat de forn de 9 x 12 amb esprai antiadherent.
  • Col·loqueu cada costella sobre una superfície de treball, com ara una taula de tallar i escampeu 1 cullerada de bruschetta de tomàquet sec, 1 cullerada de formatge mozzarella, 1 cullerada de fulles d’espinacs i 2 a 3 rodanxes de ceba vermella al centre. Rodeu i col·loqueu la costura cap avall sobre una superfície de treball.
  • Repetiu amb la resta de pollastre.
  • Quan hàgiu acabat, submergiu-vos a la barreja d’oli de llimona i, a continuació, a la mescla de molla i transfereu-la a una safata de forn.
  • Ruixeu la part superior amb esprai d’oli d’oliva. Enfornem 25 minuts, fins que estiguin daurats i cuits.

Direccions de la fregidora

  • Seguiu els passos anteriors a l'1 al 6.
  • Escalfeu la fregidora una vegada més a 400F. Ruixeu amb oli les dues cares del pollastre. Cuini, en dos lots, 12 minuts girant a la meitat.

Vídeo

Nutrició

Servei:1rollatini,Calories:267kcal,Hidrats de carboni:10g,Proteïna:25g,Greixos:14g,Colesterol:68mg,Sodi:351mg,Fibra:1.5g,Sucre:4g Punts intel·ligents blaus:5 Punts intel·ligents verds:6 Punts intel·ligents morats:5 Punts +:7 Paraules clau:Rollatini de pollastre, tomàquet sec i tomàquet farcit de formatge Rollatini de pollastre, pollastre farcit de tomàquet sec, pits de pollastre farcits de tomàquet sec, pollastre farcit de tomàquet sec amb mozzarella i espinacs

Recepta creada en col·laboració amb Delallo Foods , una marca que M'encanta i que faig servir a la meva cuina.



Fregidora' Apte per a nens' Menys de 30 minuts' 5 SP 5 SP 6 SP 7 PP Receptes de pollastre Menjar net Receptes de sopar Receptes sense ous Receptes publicat 17 de gener de 2017 per Gina 59 Comentaris / Deixa un comentari '