> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquest plat de pasta només crida l’estiu! Un plat ràpid fet amb pasta Cavatelli casolana (es pot comprar fresca o congelada a qualsevol botiga especialitzada italiana) tomàquets cherry, carbassó, blat de moro i marinara. Perfecte per preparar les nits de setmana ocupades, ja que aquest plat es combina en menys de 20 minuts.' Cavatelli d’estiu amb blat de moro, tomàquets i carbassó

Aquest plat de pasta només crida l’estiu! Un plat ràpid fet amb pasta Cavatelli casolana (es pot comprar fresca o congelada a qualsevol botiga especialitzada italiana) tomàquets cherry, carbassó, blat de moro i marinara. Perfecte per preparar les nits de setmana ocupades, ja que aquest plat es combina en menys de 20 minuts.



M'encanta aquest plat ràpid de pasta d'estiu fet amb pasta Cavatelli casolana (es pot comprar fresca o congelada a qualsevol botiga especialitzada italiana) tomàquets cherry, carbassó, blat de moro i marinara. Perfecte per preparar les nits de setmana ocupades, ja que aquest plat es combina en menys de 20 minuts.'



Aquest plat de pasta només crida l’estiu! Un plat ràpid fet amb pasta Cavatelli casolana (es pot comprar fresca o congelada a qualsevol botiga especialitzada italiana) tomàquets cherry, carbassó, blat de moro i marinara. Perfecte per preparar les nits de setmana ocupades, ja que aquest plat es combina en menys de 20 minuts.'

Els meus darrers vídeos

Lobster Empanades × Lobster Empanades Lobster EmpanadesMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Sweet Potato Irish Nachos 00:57 En directe 00:00 00:58 00:54

Vaig anar al meu nou restaurant favorit de Long Island fa unes setmanes, Copperhill. Van servir un plat de pasta similar que va ser d’on va sortir la inspiració. Al meu marit li va agradar molt, està carregat de verdures d’estiu i confieu en mi, no us enyorareu la carn!

Aquest plat de pasta només crida l’estiu! Un plat ràpid fet amb pasta Cavatelli casolana (es pot comprar fresca o congelada a qualsevol botiga especialitzada italiana) tomàquets cherry, carbassó, blat de moro i marinara. Perfecte per preparar les nits de setmana ocupades, ja que aquest plat es combina en menys de 20 minuts.' Imprimir 4.93des de40vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Cavatelli d’estiu amb blat de moro, tomàquets i carbassó

7 8 7 SP 297.5 Cals 10.5 Proteïna 59.5 Hidrats de carboni 5 Greixos Temps de preparació:5 mins Temps de cocció:15 mins Temps total:20 mins Rendiment:6 racions CURS:Sopar CUIT:ItaliàM'encanta aquest plat ràpid de pasta d'estiu fet amb pasta Cavatelli casolana (es pot comprar fresca o congelada a qualsevol botiga especialitzada italiana) tomàquets cherry, carbassó, blat de moro i marinara. Perfecte per preparar les nits de setmana ocupades, ja que aquest plat es combina en menys de 20 minuts.

Ingredients

  • 1 lliura cavatelli frescos o congelats
  • 3 culleretes oli d’oliva
  • 2 espigues blat de moro,grans tallats de la panotxa
  • 1 pinta tomàquets cherry,esquarterat
  • 1 1/2 tasses daus de carbassó,(6 1/2 oz)
  • 2 cloves All,a rodanxes
  • 1 culleradeta sal kosher
  • pebre negre,tastar
  • 3/4 tassa salsa marinara casolana
  • 6 cullerades Pecorino Romano ratllat,més més per servir
  • 2 cullerades alfàbrega fresca,per guarnir
Desa

Instruccions

  • Feu bullir una olla gran d’aigua salada.
  • En una paella gran a foc mitjà, afegiu 2 culleradetes d’oli d’oliva i all i coeu-ho fins que estigui daurat i perfumat, aproximadament 1 minut.
  • Afegiu-hi els tomàquets i 1/4 de culleradeta de sal i deixeu-los coure 3 minuts, fins que els tomàquets s’estovin.
  • Afegiu el blat de moro i el carbassó i coeu-los fins que estiguin ben tendres, de 2 a 3 minuts.
  • Afegiu la marinara, rectifiqueu-ho de sal i pebre i deixeu-ho coure fins que estigui escalfat, aproximadament 1 minut.
  • Mentrestant, coeu els cavatelli segons les indicacions del paquet, reservant una mica d’aigua abans d’escórrer-los, i després tireu-los amb la marinara i les verdures.
  • Afegiu el formatge ratllat, la culleradeta restant d’oli d’oliva, 1/4 de culleradeta de sal i pebre negre al gust i cuineu 1 minut, afegint una mica de l’aigua de pasta reservada segons calgui.
  • Serviu-ho immediatament amb alfàbrega fresca i formatge ratllat addicional si ho desitgeu.

Nutrició

Servei:1.3tasses,Calories:297.5kcal,Hidrats de carboni:59.5g,Proteïna:10.5g,Greixos:5g,Greix saturat:1.5g,Colesterol:7.5mg,Sodi:184mg,Fibra:3g,Sucre:4g Punts intel·ligents blaus:7 Punts intel·ligents verds:8 Punts intel·ligents morats:7 Punts +:7 Paraules clau:Apte per a nens, menors de 30 minuts, menjars vegetarians Apte per a nens' Menys de 30 minuts' Menjars vegetarians' 7 SP 7 SP 8 PP 8 SP Receptes de sopar Receptes inspirades en italià pasta Recipes Receptes Estiu Menys de 10 dòlars publicat 24 de juliol de 2017 per Gina 129 Comentaris / Deixa un comentari '