> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Gambes saltades amb all, xilis secs i suc de llimona: és picant, allós, àcid i molt bo! Podeu servir-lo com a aperitiu o per sopar amb una mica de verdures infantils amb una cruixent baguette de blat sencer. I la millor part d’aquest plat: està preparat en menys de 15 minuts.



Gambes saltades amb all, xilis secs i suc de llimona' Gambes picants amb xilis i all

M’encanten les gambes en qualsevol dia d’estiu. Algunes de les meves receptes de gambeta fàcils preferides són Paquets de paper d'alumini de gamba , Gambes d'all a tomàquet de llet de coco i cilantro , Gambes Cajun en paper d'alumini , i Full de Gambes amb Broccolini i Tomàquets .



Gambes saltades amb all, xilis secs i suc de llimona'

Els meus darrers vídeos

Frittata d'ou i salsitxa de mató × Frittata amb ous i salsitxes de formatge. Frittata amb ous i salsitxes de formatgesMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 En directe 00:00 00:58 00:50

Si no teniu xilis secs, podeu utilitzar una quantitat generosa de pebre vermell triturat. Si no us agrada el menjar picant, podeu deixar els xilis completament fora. També podeu fer-ho amb suc de llima i coriandre per fer un toc d’aquest plat Gambes de llimona cilantro . Això és lliure de gluten, paleo-amigable i baixa en calories ... però confieu en mi, mai no ho sabríeu (és tan bo!).

Gambes saltades amb all, xilis secs i suc de llimona'



Gambes saltades amb all, xilis secs i suc de llimona' Imprimir Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Gambes picants amb xilis

1 2 1 SP 147 Cals 23 Proteïna 3 Hidrats de carboni 4 Greixos Temps de preparació:7 mins Temps de cocció:8 mins Temps total:15 mins Rendiment:6 racions CURS:Aperitiu, sopar CUIT:Nord-americàGambes saltades amb all, xilis secs i suc de llimona: és picant, allós, àcid i molt bo! Podeu servir-lo com a aperitiu o per sopar amb una mica de verdures infantils amb una cruixent baguette de blat sencer. I la millor part d’aquest plat: està preparat en menys de 15 minuts.

Ingredients

  • 1 1/2 lliures gambetes mitjanes pelades i desenvelades
  • sal kosher i pebre negre acabat de moldre
  • 1 cullerada oli d'oliva verge extra
  • 3 a 4 xilis secs,picat aproximadament
  • 5 dents d'all,aixafat
  • suc d'1 llimona
  • 3 cullerada julivert fresc picat
Desa

Instruccions

  • Salpebreu les gambes al gust.
  • Escalfeu una paella antiadherent gran a foc mitjà.
  • Afegiu 1/2 cullerada d’oli a la paella i la meitat dels xilis i cuineu entre 1 i 2 minuts.
  • Augmenteu el foc a mitja-alta, quan estigui calent afegiu la meitat de les gambes.
  • Cuini sense molèsties durant aproximadament 1 1/2 minuts.
  • Doneu la volta a les gambes i cuineu-les fins que quedi opaca durant 1 minut aproximadament.
  • Transferir a un plat.
  • Afegiu la mitja cullerada restant d’oli i la resta de xilis coureu 1 a 2 minuts.
  • Afegiu la gamba restant a la paella i cuineu-la, sense molèsties, durant aproximadament 1 1/2 minuts.
  • Doneu la volta a les gambes, afegiu-hi l'all i cuineu fins que la gambeta quedi opaca durant 1 minut aproximadament.
  • Torneu el primer lot de gambes a la paella, barregeu bé perquè els alls s’incorporin uniformement i traieu la paella del foc.
  • Premeu el suc de llimona sobre les gambes.
  • Afegiu el julivert i tireu-ho bé.
  • Serviu-lo amb pa de blat integral cruixent i una amanida.

Nutrició

Servei:2/ 3 tassa,Calories:147kcal,Hidrats de carboni:3g,Proteïna:23g,Greixos:4g,Greix saturat:0.5g,Colesterol:172mg,Sodi:171mg Punts intel·ligents blaus:1 Punts intel·ligents verds:2 Punts intel·ligents morats:1 Punts +:3 Paraules clau:gambeta picant saludable, com fer gambeta picant amb all, gambeta picant amb all, receptes de gambeta picant, gambeta picant amb xilis i all Sense lactis' Sense gluten' Paleo' Menys de 30 minuts' 1 SP 1 SP 2 SP 3 PP Aperitius Menjar net Receptes de sopar Receptes de Quaresma Receptes Receptes de marisc Receptes de Gambes publicat 19 de febrer de 2014 per Gina 46 Comentaris / Deixa un comentari '