> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Feu aquesta salsa de carbassa i carn d’espaguetis fàcil i sana alhora, amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts quan es fa a l’olla a pressió o a la cuina lenta. Aquesta és la manera més senzilla de fer que la carbassa d’espaguetis siga sencera, sense tallar abans de coure-la, només cal ficar-hi alguns forats i coure-la.



Feu aquesta salsa de carbassa i carn d’espaguetis fàcil i sana alhora, amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts quan es fa a l’olla a pressió o a la cuina lenta. Aquesta és la manera més senzilla de fer que la carbassa d’espaguetis sigui sencera, sense tallar-la abans' Salsa de carbassa i carns d'espaguetis d'un pot

Hi ha més receptes de carbassa d’espaguetis que m’encanten fer Espaguetis al forn i formatge , Vaixells d'esquaix espaguetis Taco de gall dindi i Spaghetti Squash amb cansalada i parmesà .

air Fryer empanades



Feu aquesta salsa de carbassa i carn d’espaguetis fàcil i sana alhora, amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts quan es fa a l’olla a pressió o a la cuina lenta. Aquesta és la manera més senzilla de fer que la carbassa d’espaguetis sigui sencera, sense tallar-la abans'

Els meus darrers vídeos

Carn de vedella instantània a l'olla × Carn instantània de vedella estofada Instant pot de vedella estofadaMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and Cololl 00:58 En directe 00:00 00:58 00:53

Per ser completament honest, als meus fills no els importa la carbassa d’espaguetis. És per això que bullo una mica de pasta al costat perquè la serveixin amb salsa de carn: tothom està content! He rebut moltes sol·licituds per obtenir-ne més Pot instantani receptes (enllaç d’afiliació), de manera que el meu objectiu és compartir una nova recepta d’olla a pressió per setmana. Si no teniu una olla a pressió, també es pot fer a l’olla lenta de 6 a 8 hores de baixa.

I com que tants ho pregunten, encara que tinc i estimo el meu Pot instantani , Encara estimo la meva olla de cocció lenta! Tinc el 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Programmable Slow Cooker (enllaç d’afiliació). M’encanta perquè pots ajustar el temps que vols que es cuini. També es posa automàticament a escalfar quan s’acaba. També té una sonda per a la carn que s'apaga automàticament quan es fa. Odiava la meva vella olla, va cremar-ho tot i el menjar tenia un gust estrany. Aquesta olla de cocció lenta és tan fantàstica que en tinc diverses.



veient una mantis religiosa

Com cuinar una carbassa d’espaguetis sencera sense tallar:

Fa unes setmanes estava experimentant per veure si puc fer els espaguetis a la cassola Instant sense haver de tallar-lo i va sortir perfecte. Això és el que vaig fer:

  • Primer vaig fer alguns forats amb un ganivet afilat unes 15 vegades.
  • Després la poso a sobre de la salsa sense deixar que es barregi massa.
  • Després de cuinar-lo, el vaig treure amb cura de l’olla, el vaig deixar refredar i el vaig tallar. Traieu les llavors i, a continuació, feu servir una forquilla per treure els espaguetis com a fils de la closca.
  • Rebutgeu la closca i col·loqueu els espaguetis en un colador per escórrer ja que hi haurà molt de líquid. També podeu esprémer-la amb una gasa per eliminar l’excés d’aigua.
  • Serviu-ho calent amb la salsa per sobre.

Sempre estalvio les closques de formatge quan compro formatge parmesà o romà i les guardo al congelador per a sopes i salsa. Són bombes aromàtiques, ho recomano, però ometo per a productes lactis, paleo o Whole30. Les restes es poden refrigerar fins a 4 dies.

Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts.'

Més receptes de carbassa d’espaguetis:

Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts (si utilitzeu una olla a pressió).' Imprimir 3.7des de13vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Salsa de carbassa i carn d’espaguetis d’un pot (olla a pressió i olla lenta)

2 2 3 SP 210 Cals 19.5 Proteïna 21 Hidrats de carboni 6 Greixos Temps de preparació:5 mins Temps de cocció:25 mins Temps total:30 mins Rendiment:6 Racions CURS:Sopar CUIT:Italià Feu aquesta salsa de carbassa i carn d’espaguetis fàcil i sana alhora, amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts quan es fa a l’olla a pressió o a la cuina lenta.

Ingredients

  • 1 lliures 93% de vedella mòlt
  • 1 ceba picada petita
  • 3 cloves all triturat
  • 1 culleradeta sal kosher
  • pebre negre,tastar
  • 28 oz pot tomàquets triturats,I LOVE Tuttorosso
  • fulla de llorer
  • pela de formatge pecorino romano,opcional, omet tota30
  • 1 Gran,4 lliures de carbassa d'espaguetis (fa 6 1/2 tasses cuites)
  • formatge ratllat per cobrir,opcional, omet tota30
Desa

Instruccions

  • Salteu la vedella amb ceba, alls, sal, pebre. Afegit tomàquets triturats, llorer i pela de formatge, remenar. Trapeu la carbassa d’espaguetis per tot arreu amb un ganivet i col·loqueu-la sobre la salsa. Cuini a alta pressió 15 minuts, o fins que la pell de carbassa doni fàcilment quan es prem amb una cullera. Deixeu anar la pressió, rebutgeu el llorer i la pell i traslladeu la carbassa a un bol per deixar-la refredar.
  • Quan estigui prou fresc per manejar-lo, talleu-lo per la meitat amb un ganivet gran, rebutgeu les llavors i traieu els fils amb una forquilla. Col·loqueu-ho en un colador perquè s’escorri bé (també faig servir tovalloles de paper per absorbir l’excés d’humitat) i, a continuació, serveix salsa sobre carbassa amb formatge ratllat si ho desitja.
  • Per a la cocció lenta, salteu la carn tal com s'ha indicat anteriorment a la paella, traslladeu-la a la cocció lenta amb la resta d'ingredients tal com es mostra a la llista anterior i deixeu-la coure de 6 a 8 hores.

Nutrició

Servei:1tassa de carbassa, 2/3 tassa de salsa,Calories:210kcal,Hidrats de carboni:21g,Proteïna:19.5g,Greixos:6g,Greix saturat:2g,Colesterol:47mg,Sodi:549mg,Fibra:5g,Sucre:8.5g Punts intel·ligents blaus:2 Punts intel·ligents verds:2 Punts intel·ligents morats:3 Punts +:5 Paraules clau:recepta fàcil d'espaguetis, carbassa d'espaguetis saludable, com cuinar carbassa d'espaguetis sencera, una olla d'espaguetis i salsa de carn, receptes d'espaguetis

Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts.' Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts.' Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts.' Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts.' Feu salsa de carn i carbassa d’espaguetis al mateix temps amb aquest deliciós menjar d’una olla preparat en menys de trenta minuts.'

Sense lactis' Sense gluten' Paleo' Receptes d’olla a pressió' Receptes de cuina lenta' Menys de 30 minuts' 30 receptes senceres' 2 SP 2 SP 3 SP 5 PP Tornar a l'escola Receptes de vedella Menjar net Receptes de Crock Pot Receptes de sopar Receptes sense ous Caure Receptes d’olla instantània Receptes inspirades en italià Receptes d’un pot Menys de 10 dòlars Hivern publicat 7 de setembre de 2016 per Gina 158 Comentaris / Deixa un comentari '