> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Això és fàcil recepta de xili de gall dindi utilitza gall dindi magre i tot un lotta de mongetes! Feu-ho a l'olla lenta o a l'olla instantània i, a continuació, poseu-hi els vostres ingredients de xile preferits i gaudiu-ne.



Aquesta senzilla recepta de xile de gall d’indi fa servir gall d’indi magre i tot un lotta de fesols. Feu-ho a l'olla lenta o a l'olla instantània i, a continuació, poseu-hi els vostres ingredients de xile preferits i gaudiu-ne.' Recepta de xili de gall dindi de 3 mongetes

Hi ha més receptes de xile que poden gaudir Xef de vedella ràpida , Sopa de tacos de gall dindi , i Pollastre de búfala i Xili de mongetes .



El meu germà va compartir aquesta recepta amb mi el 2009, fa molts anys, quan vaig començar aquest bloc. Em va semblar que la foto necessitava actualitzar-se, així com les indicacions basades en les preguntes, de manera que recentment he refet, replantejat i actualitzat lleugerament les indicacions. Això fa prou per a les restes, que tenen un gust encara millor l’endemà. Podeu preparar-ho la nit anterior i engegar-lo al matí; les restes també es congelen.

Els meus darrers vídeos

Vieires amb risotto de parmesà i espinacs marcits × Vieires amb risotto parmesà i espinacs marcits Vieires amb risotto parmesà i espinacs marcatsMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up colombiana Carne Bistec 00:55 En directe 00:00 00:58 00:59

I com que tanta gent em pregunta quina cuina lenta tinc, és el 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Programmable Slow Cooker . M’encanta perquè pots ajustar el temps que vols que es cuini i, quan s’acaba, es torna automàticament calent. També té una sonda per a la carn que s'apaga automàticament quan es fa. M’encanta molt, en tinc tres! També m’encanta la meva olla instantània, que és fantàstica quan vols menjar ràpid. Sigui quina sigui la manera que decidiu cuinar-lo, serà fantàstic.

Més receptes de xile que us poden agradar:

Aquesta senzilla recepta de xile de gall d’indi fa servir gall d’indi magre i tot un lotta de fesols. Feu-ho a l'olla lenta o a l'olla instantània i, a continuació, poseu-hi els vostres ingredients de xile preferits i gaudiu-ne.' Imprimir 4.91des de55vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Cuina lenta Xile de gall dindi de 3 mongetes

0 3 0 SP 231 Cals 19.5 Proteïna 27.5 Hidrats de carboni 5 Greixos Temps de preparació:10 mins Temps de cocció:25 mins Temps total:35 mins Rendiment:10 Racions CURS:Sopar CUIT:MexicàAquesta senzilla recepta de xile de gall d’indi fa servir gall d’indi magre i tot un lotta de fesols. Feu-ho a l'olla lenta o a l'olla instantània i, a continuació, poseu-hi els vostres ingredients de xile preferits i gaudiu-ne.

Ingredients

  • 1.3 lliures 20 oz de pit de gall d'indi 99% magre
  • 1 ceba petita,picat
  • 1 28 oz de tomàquet a daus, escorreguts
  • 1 16 oz de salsa de tomàquet
  • 1 4,5 oz poden conservar xilons picats
  • 1 15 oz poden contenir cigrons, escorreguts
  • 1 15,5 oz pots de mongetes negres, escorregudes
  • 1 15,5 oz poden mongetes vermelles petites, escorregudes
  • 2 cullerada xili en pols
  • 1 culleradeta comí

Per al Topping:

  • 1/2 tassa ceba vermella picada
  • 1/2 tassa cilantro fresc picat per cobrir
  • cobertures opcionals,cheddar triturat, alvocat, crema agra, etc.
Desa

Instruccions

Indicacions de la cuina lenta:

  • Daureu el gall dindi i la ceba en una paella mitjana a foc mig-alt fins que estiguin cuits. Passeu a la cuina lenta amb les mongetes, els xilis, els cigrons, els tomàquets, la salsa de tomàquet, el bitxo en pols i el comí, barrejant bé.
  • Cuini al màxim 6 a 8 hores o al mínim de 10 a 12.
  • Guarniu amb cebes, coriandre i les vostres cobertures preferides.

Instruccions Instant Pot:

  • Premeu saltar, ruixeu amb oli i daureu el gall dindi i la ceba, trencant la carn amb una cullera fins que estigui cuita. Afegiu-hi les mongetes, els xilis, els cigrons, els tomàquets, la salsa de tomàquet, el bitxo en pols i el comí, barrejant bé.
  • Cuini a pressió alta 25 minuts. Alliberament natural.
  • Guarniu amb cebes, coriandre i les vostres cobertures preferides.

Nutrició

Servei:1tassa,Calories:231kcal,Hidrats de carboni:27.5g,Proteïna:19.5g,Greixos:5g,Greix saturat:1.5g,Colesterol:42mg,Sodi:526mg,Fibra:8g,Sucre:6.5g Punts intel·ligents blaus:0 Punts intel·ligents verds:3 Punts intel·ligents morats:0 Punts +:6 Paraules clau:recepta de xili, xile de gall d’indi instantani, recepta de xile de gall d’indi de 3 grans, cuina cuita lenta, xile de gall d’indi de cuina lenta Menjars congeladors' Sense gluten' Apte per a nens' Receptes d’olla a pressió' Receptes de cuina lenta' 0 SP 0 SP 3 SP 6 PP Bols Cinc De maig Receptes de Crock Pot Receptes de sopar Receptes sense ous Caure Aplicacions per a festes Receptes Receptes del Super Bowl Receptes de gall dindi Hivern publicat 20 d’octubre de 2016 per Gina 518 Comentaris / Deixa un comentari '