> Ves a la recepta Ves a Vídeo Guarda-hoDesat!

Quadrats de pastissos de formatge, il·luminats amb iogurt i crema de formatge lleuger, cuits al forn sobre una crosta de galeta de xocolata grahamada amb xocolata desfeta i cobert amb gerds frescos.



Quadrats de pastissos de formatge, il·luminats amb iogurt i crema de formatge lleuger, cuits al forn sobre una crosta de galeta de xocolata grahamada amb xocolata desfeta i cobert amb gerds frescos.' Pastís de formatge amb gerds de xocolata

Amb el dia de Sant Valentí a la cantonada, NECESSITEU fer aquest pastís de formatge.

què vol dir quan una mosca sempre està al teu voltant



Fa uns anys vaig provar per primera vegada el meu primer pastís de formatge amb iogurt i, des de llavors, no vaig mirar mai enrere. Ho vaig adaptar del meu molt popular Pastís de formatge remolinat de maduixa pensant en la xocolata, és clar.

Els meus darrers vídeos

Carn de vedella instantània a l'olla × Carn instantània de vedella estofada Instant pot de vedella estofadaMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Sausage Frittata 00:50 En directe 00:00 00:58 00:53

I com que sempre em suposo en preparar postres alleugerits, vaig donar això a alguns membres de la meva família, i els va encantar. Per tant, si necessiteu una idea per Sant Valentí (o qualsevol dia), proveu aquestes postres.

I només un FYI, si necessiteu una fabulosa idea d’esmorzar, ens encanten creps de plàtan amb xocolata en forma de cor !



Si voleu fer unes postres de 2 ingredients súper fàcils ... maduixes cobertes de xocolata impressiona sempre!

costelles de pollastre skinnytaste

I si sou un amant del budín de pa com jo i no us importa malgastar algunes calories addicionals, m’encanta això Budí de pa de trossos de xocolata negra !

Més receptes de pastissos de formatge que us encantaran:

Quadrats de pastissos de formatge, il·luminats amb iogurt i crema de formatge lleuger, cuits al forn sobre una crosta de galeta de xocolata grahamada amb xocolata desfeta i cobert amb gerds frescos.' Imprimir 5des de2vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Pastís de formatge amb gerds de xocolata flac

6 6 6 SP 150 Cals 5 Proteïna 15 Hidrats de carboni 7.5 Greixos Temps de preparació:15 min Temps de cocció:30 min Temps total:45 min Rendiment:9 racions CURS:Postres CUIT:Nord-americàQuadrats de pastissos de formatge, il·luminats amb iogurt i crema de formatge lleuger, cuits al forn sobre una crosta de galeta de xocolata grahamada amb xocolata desfeta i cobert amb gerds frescos.

Ingredients

  • esprai de cuina
  • 1/2 tassa molles de galeta de graham de xocolata triturada,50gr
  • 1 cullerada mantega lleugera,suavitzat
  • 8 oz paquet de crema de greix reduït,suavitzat
  • 1/4 tassa sucre,el substitut del sucre també funciona aquí!
  • 6 oz iogurt grec de vainilla sense greixos
  • 2 clares grans
  • 1 culleradeta extracte de vainilla
  • 1 cullerada farina per a tot ús
  • 1 oz Xocolata submergida semi dolça de forner
  • 18 gerds
Desa

Instruccions

  • Escalfeu el forn a 350 ° F. Ruixeu una paella quadrada de 8 polzades amb esprai antiadherent.
  • Barregeu les molles de galeta de graham i la mantega amb una forquilla fins que quedi barrejat. Premeu uniformement al fons de la paella preparada.
  • Batre suaument el formatge crema, el sucre i la vainilla fins que quedi suau amb una batedora elèctrica.
  • Batre gradualment el iogurt lliure de greix, les clares d'ou i la farina. Aboqueu sobre l'escorça de cracker de Graham.
  • Coure al forn de 25 a 30 minuts o fins que el centre estigui gairebé fixat.
  • Es refreda a temperatura ambient i es refreda unes hores a la nevera.
  • Talleu el pastís en 9 rodanxes.
  • Foneu la xocolata al microones, 30 segons a la vegada fins que es fongui, amb compte de no cremar-la.
  • Feu servir una espàtula per regar la xocolata per tota la part superior del pastís de formatge. Cobreix cada peça amb 2 gerds i gaudeix!

Vídeo

Nutrició

Servei:1quadrat,Calories:150kcal,Hidrats de carboni:15g,Proteïna:5g,Greixos:7.5g,Sodi:57.5mg,Fibra:0.5g,Sucre:10g Punts intel·ligents blaus:6 Punts intel·ligents verds:6 Punts intel·ligents morats:6 Punts +:4 Paraules clau:pastís de formatge amb gerds de xocolata, recepta de pastís de formatge fàcil, postres de vacances, recepta de pastís de formatge lleugera, pastís de formatge amb gerds 4 PP 6 SP 6 SP 6 SP Pa i pastissos al forn Postres Baix en sodi Receptes Receptes de Sant Valentí publicat 31 de gener de 2013 per Gina 107 Comentaris / Deixa un comentari '