> Ves a la recepta Guarda-hoDesat! Un adob cremós per a ranxos baixos en greixos elaborat amb llet de mantega i herbes fresques. Perfecte per servir amb verdures de jardí de final d’estiu.' Un adob cremós per a ranxos baixos en greixos elaborat amb llet de mantega i herbes fresques. Perfecte per servir amb verdures de jardí de final d’estiu.



No hi ha res millor que l’apòsit casolà, l’apòsit comprat a la botiga no ho fa per mi. Serviu-ho sobre la vostra amanida de jardí preferida o submergiu-hi les verdures preferides. He modificat lleugerament aquesta recepta del bloc de la meva amiga Susan Farmgirl Do . M'encanta el seu bloc, és una antiga dona de la ciutat de Califòrnia convertida en una granja de Missouri, amb gallines, ovelles i ases. Sovint li dic la sort que té de tenir ous frescos i productes frescos de la seva granja, i sovint em diu la sort que tinc de viure a prop d’un Trader Joe’s. Podeu reduir a la meitat aquesta recepta fàcilment i les restes es poden guardar a la nevera durant uns 4-5 dies. Gaudeix !! Un adob cremós per a ranxos baixos en greixos elaborat amb llet de mantega i herbes fresques. Perfecte per servir amb verdures de jardí de final d’estiu.' Imprimir 4.62des de13vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Apòsit de llet de mantega baix en greixos

1 2 1 SP 52.5 Cals 3.5 Proteïna 5.5 Hidrats de carboni 2 Greixos Temps total:20 mins Rendiment:13 racions CUIT:Nord-americàUn adob cremós per a ranxos baixos en greixos elaborat amb llet de mantega i herbes fresques. Perfecte per servir amb verdures de jardí de final d’estiu.

Ingredients

  • 3/4 tassa crema agra lliure de greixos
  • 3/4 tassa iogurt grec lliure de greixos
  • 1/3 tassa Maionesa lleugera de Hellman
  • 1 culleradeta All en pols
  • 1 culleradeta ceba en pols
  • 1 cullerada cibulet fresc picat
  • 1 cullerada julivert fresc picat
  • 1 culleradeta sal
  • pebrot acabat de moldre
  • 1-2 cullerada vinagre balsàmic blanc
  • 2 tasses 1% de llet de llet baixa en greixos
Desa

Instruccions

  • En un bol petit o tassa mesuradora gran, combineu la crema de llet, el iogurt, la maionesa, l'all, la pols, la ceba en pols, el julivert, el cibulet, la sal i el pebre esquerdat. Barregeu-ho bé.
  • Incorporeu el vinagre balsàmic blanc i després el llet de mantega.
  • Ajusteu els condiments al gust, afegint una altra cullerada de vinagre balsàmic si ho desitgeu. Els sabors es tornaran més atrevits amb el pas del temps.

Notes

FarmgirlFare.com

Nutrició

Servei:1/ 4 tassa,Calories:52.5kcal,Hidrats de carboni:5.5g,Proteïna:3.5g,Greixos:2g,Sodi:289mg,Sucre:4g Punts intel·ligents blaus:1 Punts intel·ligents verds:2 Punts intel·ligents morats:1 Punts +:1 Paraules clau:Sense gluten, baix en carbohidrats, menors de 30 minuts, menjars vegetarians Sense gluten' Baixa en carbohidrats' Menys de 30 minuts' Menjars vegetarians' 1 PP 1 SP 1 SP 2 SP Receptes Guarniment per a amanides Salses, Salses i Untar Primavera Estiu publicat 1 de setembre de 2011 per Gina 156 Comentaris / Deixa un comentari '