> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Les costelles de xai de romaní a la planxa són la meva recepta preferent per a costelles de xai, les fem almenys un cop al mes durant tot l’any a la planxa o a la planxa.



La meva recepta fàcil per a costelles de llom de xai que es poden fer a l'interior o a l'exterior!'
Costelles de Xai a la planxa de romaní

Ens encanten les costelles de xai a casa meva, les faig almenys un cop al mes durant tot l'any tant a l'interior (a la planxa) com a l'exterior! Prefereixo comprar costelles de llom de xai per als àpats de la setmana perquè són menys costoses i tenen més carn. Aquesta ha estat la meva recepta preferent per a costelles de xai des de fa anys, que recentment he gaudit amb amics al Fresh Coast Retreat. Un altre dels preferits són aquests Costelles de xai .



Costelles de Xai a la Graella de Romaní'

foto Alejandro Photography

Alguna vegada heu passat un cap de setmana fora amb un grup de gent que us ha deixat sentir inspirats i vertiginosos setmanes després d’acabar el viatge? Doncs aquesta va ser la meva experiència del Fresh Coast Retreat al qual vaig assistir fa unes setmanes aquesta preciosa casa davant del llac al llac Michigan.

Els meus darrers vídeos

Ziti al forn instantani × Pot instantani al forn Ziti Instant pot al forn ZitiMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Slow Cooker Corned Beef and Cololl 00:58 En directe 00:00 00:58 00:53

Casa Michigan Lake'
IMG_5407'



Visitar els Grans Llacs era a la meva llista de dipòsits, de manera que quan Liz del Lemon Bowl em va preguntar si m’interessava assistir, és clar que vaig dir SÍ. Aquests petits retirs de blocaires són cada vegada més populars a la comunitat de blocs, una manera més íntima de connectar-se i aprendre / ensenyar sobre el bloc com a negoci amb els vostres companys.

Però vaja, quina gran barreja de gent amb un talent increïble. Cadascun de nosaltres és totalment diferent, alguns bloggers que porten blocs des de fa molt de temps i altres que eren nous. Estic segur que vaig marxar aquell cap de setmana amb noves amistats i vincles que duraran tota la vida.

DSC_2240'

Vam cuinar junts (per descomptat!), Vam fer petites al voltant del foc, vam començar el matí amb ioga, vam fer pluja d’idees, vam compartir còctels, vam ballar i fins i tot vam tenir discussions personals força profundes. La primera nit allà, el menú era d’inspiració libanesa. Teníem aquestes costelles de xai al romaní a la planxa Pilaf d'arròs libanès , Amanida de Síria i Cogombre Laban . Quina festa!

Aquesta és la meva recepta senzilla per a costelles de llom de xai a la planxa que es poden fer a l'interior o a l'exterior.' Imprimir 5des de1votar Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Costelles de Xai a la planxa de romaní

6 4 6 SP 232 Cals 30 Proteïna 4 Hidrats de carboni 10 Greixos Temps total:15 min Rendiment:4 Racions CURS:Sopar CUIT:Nord-americàAquesta és la meva recepta senzilla per a costelles de llom de xai a la planxa que es poden fer a l'interior o a l'exterior.

Ingredients

  • 8 costelles de llom de xai,retallat de greix (3,5 oz cadascun d'os)
  • 6 cloves All,aixafat
  • 1 culleradeta oli d'oliva verge extra
  • 1/4 tassa suc de llimona fresc
  • 1 cullerada fulles fresques de romaní
  • 1 1/4 culleradeta sal kosher
  • pebrot mòlt fresc,tastar
Desa

Instruccions

  • Combineu oli d’oliva, suc de llimona, all i romaní en un bol petit. Salpebrar el xai i cobrir-lo amb adob. Marinar almenys 1 hora, si és possible durant la nit. Rebutgeu la marinada i, a continuació, feu-la a la planxa a foc mitjà-alt al gust desitjat, uns 5 minuts a cada costat o cuineu-la al forn.

Notes

Les meves costelles tenien 2 1/2 oz de carn crua a cada os, la informació nutricional es basa en això.

Nutrició

Servei:2costelles,Calories:232kcal,Hidrats de carboni:4g,Proteïna:30g,Greixos:10g,Greix saturat:4g,Colesterol:91mg,Sodi:458mg,Fibra:0.5g,Sucre:1g Punts intel·ligents blaus:6 Punts intel·ligents verds:4 Punts intel·ligents morats:6 Punts +:7 Paraules clau:sense lactis, sense gluten, receptes keto, aptes per a nens, baixos en carbohidrats, paleo, menors de 30 minuts, 30 receptes senceres

costelles de xai a la planxa amb romaní d’all'

MOLTES gràcies a tots els generosos patrocinadors per fer que #FreshCoastRetreat es produeixi Sabra , Stonyfield , Bob’s Red Mill & Experimenta Grand Rapids . I gràcies Alejandro Photography per capturar aquestes belles imatges.

Sense lactis' Sense gluten' Receptes Keto' Apte per a nens' Baixa en carbohidrats' Paleo' Menys de 30 minuts' 30 receptes senceres' 4 SP 6 SP 6 SP 7 PP Receptes de sopar Caure Receptes a la planxa Receptes de Xai Receptes Primavera Estiu Tot 30 Hivern publicat 1 de juny de 2016 per Gina 38 Comentaris / Deixa un comentari '