> Ves a la recepta Guarda-hoDesat! Filet de porc magre amb un esmalt dolç i picant i molt fàcil de fer.'

Es tracta d’una recepta de filet de porc fantàstica, ràpida i senzilla amb un esmalt dolç i picant. És molt senzill de fer amb pocs ingredients i és perfecte per cuinar la nit.



Estic bastant obsessionat amb Trader Joe’s Fig Butter i el vaig combinar amb una mica de vinagre balsàmic per crear aquest esmalt. Després, el vaig rostir al forn uns 25 minuts i el vaig servir amb aquests cols de Brussel·les impressionants . Si no trobeu mantega de figues, qualsevol mantega de fruita com la mantega de poma funcionaria molt bé.



Direccions:

Els meus darrers vídeos

Colombian Carn Bistec × Colombian Carn Bistec Colombian Carn BistecMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 En directe 00:00 00:58 00:55

Preescalfeu el forn a 375 ° F. Salpebreu el porc amb sal i all en pols i poseu-lo en una paella. Combineu el vinagre i la mantega de figues i raspalleu-ho generosament per tot el porc.

Rostiu-ho fins que el centre del porc arribi a 145 ° F amb un termòmetre de carn, d’uns 25 a 30 minuts, segons la mida del vostre porc i del forn. Deixeu-lo reposar entre 10 i 15 minuts abans de tallar-lo en 8 trossos. Per sobre, poseu-hi julivert.



' Imprimir 4.91des de21vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Filet de porc balsàmic de figa

4 4 4 SP 196 Cals 30 Proteïna 6 Hidrats de carboni 5 Greixos Temps de preparació:15 mins Temps de cocció:25 mins Temps total:40 mins Rendiment:4 racions CURS:Sopar CUIT:Nord-americàEs tracta d’una recepta de filet de porc fantàstica, ràpida i senzilla amb un esmalt dolç i picant. És molt senzill de fer amb pocs ingredients i és perfecte per cuinar la nit.

Ingredients

  • 20 oz filets de porc
  • sal kosher,tastar
  • 1/4 culleradeta All en pols
  • 1 1/2 cullerada vinagre balsàmic
  • 2 cullerada mantega de figues
  • julivert picat opcional per guarnir
Desa

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 375 ° F.
  • Salpebreu el porc amb sal i all en pols i poseu-lo en una paella.
  • Combineu el vinagre i la mantega de figues i raspalleu-ho generosament per tot el porc.
  • Rostiu-ho fins que el centre del porc arribi a 145 ° F amb un termòmetre de carn, d’uns 25 a 30 minuts, segons la mida del vostre porc i del forn.
  • Deixeu-lo reposar entre 10 i 15 minuts abans de tallar-lo en 8 trossos.
  • Per sobre, poseu-hi julivert.

Nutrició

Servei:2llesques,Calories:196kcal,Hidrats de carboni:6g,Proteïna:30g,Greixos:5g,Colesterol:90mg,Sodi:72mg,Fibra:0.5g,Sucre:5g Punts intel·ligents blaus:4 Punts intel·ligents verds:4 Punts intel·ligents morats:4 Punts +:5 Paraules clau:Filet de porc balsàmic, filet de porc rostit balsàmic, receptes de filet de porc Sense gluten' Menys de 30 minuts' 4 SP 4 SP 4 SP 5 PP Menjar net Receptes de sopar Caure Receptes de porc Receptes publicat 21 d’octubre de 2014 per Gina 104 Comentaris / Deixa un comentari '