> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Baquetes de pollastre estofat a la salsa de Tomatillo: un plat de pollastre fàcil d’inspiració mexicana elaborat amb pocs ingredients. Olla instantània, cuina lenta o estufa.



Baquetes de pollastre braves fàcils amb salsa de tomatillo: un plat de pollastre fàcil d’inspiració mexicana elaborat amb pocs ingredients.' Baquetes de pollastre Tomatillo estofat

Algunes altres receptes de baquetes de pollastre que us poden agradar són Pollastre estofat de cúrcuma amb remolatxa i porros daurats, 5 potes de pollastre rostit amb espècies, i Baquetes de pollastre Crockpot Maple Dijon .



Baquetes de pollastre braves fàcils amb salsa de tomatillo: un plat de pollastre fàcil d’inspiració mexicana elaborat amb pocs ingredients.'

Els meus darrers vídeos

Frittata d'ou i salsitxa de mató × Frittata d 'ous amb formatges i salsitxa Frittata d' ous i formatges amb formatgesMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Pròxim sopar de paella de llagostins i andouille 00:59 En directe 00:00 00:58 00:50

El pollastre surt tan tendre que literalment cau de l’os! Serviu-ho amb arròs amb una amanida al costat (a la imatge aquí hi ha el meu.) amanida de pastanaga en espiral ) i en diuen menjar.

He rebut moltes sol·licituds per obtenir més receptes d’Instant Pot, ara que he acabat amb les proves de llibres de cuina afegiré més receptes aquí. Si no teniu una olla a pressió, no us preocupeu! També he inclòs indicacions de cocció lenta, però també es poden coure a foc lent, fins que el pollastre estigui tendre, aproximadament de 35 a 40 minuts (és possible que hagueu d’afegir una mica d’aigua).



olla instantània al forn ziti

I com que tants ho pregunten, encara que tinc i estimo el meu Pot instantani , Encara estimo la meva olla de cocció lenta! Tinc el 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n oblida la cuina lenta programable (enllaç d’afiliació). M’encanta perquè podeu ajustar el temps que voleu que es cuini i, automàticament, s’escalfa quan acabi. També té una sonda per a la carn que s'apaga automàticament quan es fa. Odiava la meva vella olla, va cremar-ho tot i el meu menjar tenia un gust estrany. Aquesta olla de cocció lenta és tan fantàstica que en tinc diverses.

Baquetes de pollastre braves fàcils amb salsa de tomatillo: un plat de pollastre fàcil d’inspiració mexicana elaborat amb pocs ingredients.'

Baquetes de pollastre braves fàcils amb salsa de tomatillo: un plat de pollastre fàcil d’inspiració mexicana elaborat amb pocs ingredients.' Imprimir 4.86des de7vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Baquetes de pollastre braves fàcils amb salsa de tomatillo (olla instantània, cuina lenta o estufa)

3 3 3 SP 161 Cals 22 Proteïna 5 Hidrats de carboni 5 Greixos Temps de preparació:10 min Temps de cocció:30 min Temps total:40 min Rendiment:6 baquetes CURS:Sopar CUIT:MexicàUn plat de pollastre fàcil d’inspiració mexicana elaborat amb pocs ingredients.

Ingredients

  • 6 baquetes de pollastre,a l'os, eliminat la pell (24 oz)
  • 1 cullerada vinagre de sidra
  • 1 culleradeta sal kosher
  • 1/8 culleradeta pebre negre
  • 1 culleradeta orenga sec
  • 1 culleradeta oli d’oliva
  • 1 1/2 tasses salsa de tomatillo de melmelada,jo solia frontera
  • 1/4 tassa coriandre picat,dividit
  • 1 jalapeno,a la meitat i sembrat
Desa

Instruccions

  • Condimentar el pollastre amb vinagre, sal, pebre i orenga. Marineu unes hores si el temps ho permet.
  • Poseu la cassola instantània a sofregir, quan estigui calenta, afegiu l'oli i el pollastre perquè es daurin pels dos costats, uns 4 minuts per cada costat.
  • Afegiu-hi la salsa de tomatillo, 2 cullerades de cilantro i jalapeño, tapeu-ho i coeu-ho a pressió a alta 20 minuts, fins que el pollastre estigui tendre. Quan la pressió s’alliberi, guarniu-ho amb coriandre i, si ho desitgeu, serviu-lo sobre arròs.

Indicacions de la cuina lenta:

  • Col·loqueu els ingredients a la cuina lenta i deixeu-ho coure durant 6 hores o 3 hores.

Direccions principals de l'estufa:

  • Seguiu les mateixes indicacions, afegiu una mica d’aigua i cuineu tapat al mínim fins que el pollastre estigui ben tendre, de 30 a 40 minuts.

Nutrició

Servei:1baqueta,Calories:161kcal,Hidrats de carboni:5g,Proteïna:22g,Greixos:5g,Greix saturat:1g,Colesterol:101mg,Sodi:736mg,Sucre:2g Punts intel·ligents blaus:3 Punts intel·ligents verds:3 Punts intel·ligents morats:3 Punts +:4 Paraules clau:receptes de baquetes de pollastre, baquetes de pollastre amb salsa de tomatillo, receptes de potes de pollastre, receptes de pollastre saludables, receptes de pollastre mexicà Sense lactis' Menjars congeladors' Sense gluten' Baixa en carbohidrats' Paleo' Receptes d’olla a pressió' Receptes de cuina lenta' Menys de 30 minuts' 30 receptes senceres' 3 SP 3 SP 3 SP 4 PP Receptes d’inspiració asiàtica Receptes de pollastre Cinc De maig Receptes de Crock Pot Receptes de sopar Receptes sense ous Alta proteïna Receptes d’olla instantània Receptes llatines Receptes Tot 30 publicat 21 d’abril de 2016 per Gina 78 Comentaris / Deixa un comentari '