> Ves a la recepta Guarda-hoDesat! '

Les licitacions de pollastre es couen a foc lent en salsa verda amb comí i espècies per obtenir el pollastre més fàcil de la història. El Cinco De Mayo és a la volta de la cantonada, cosa que sempre m’emociona. M’AGRADA el menjar mexicà. Es pot fer a l'olla lenta o a l'olla instantània.



'

Aquest deliciós pollastre tendre és ideal per fer servir tostades de pollastre, sobre arròs, en tacs, com a farciment d’enchiladas, sigui el que sigui! Aquí hi ha el meu chicken verd torrada recipe !

significat d’un paó que es creua al vostre pas

I com que tants ho pregunten, encara que tinc i estimo el meu Pot instantani , Encara estimo la meva olla de cocció lenta! Tinc el 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n oblida la cuina lenta programable (enllaç d’afiliació). M’encanta perquè podeu ajustar el temps que voleu que es cuini i, automàticament, s’escalfa quan acabi. També té una sonda per a la carn que s'apaga automàticament quan es fa. Odiava la meva vella olla, va cremar-ho tot i el meu menjar tenia un gust estrany. Aquesta olla de cocció lenta és tan fantàstica que en tinc diverses.



Per cert, tinc tantes receptes mexicanes que en vaig crear una sencera Skinny Cinc De maig Pinterest Board amb totes les receptes per navegar ràpidament si sou una persona visual com jo. Gaudeix !!

mongetes tendres

Els meus darrers vídeos

Lobster Empanades × Lobster Empanades Lobster EmpanadesMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Sausage Frittata 00:50 En directe 00:00 00:58 00:54

Les licitacions de pollastre es couen a foc lent en salsa verda amb comí i espècies per obtenir el pollastre més fàcil de la història.' Imprimir 4.78des de22vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Salsa de pollastre verd més senzilla

0 SP 145 Cals 26 Proteïna 5 Hidrats de carboni 2 Greixos Temps total:2 hrs 10 min Rendiment:6 racions CUIT:MexicàLes licitacions de pollastre es couen a foc lent en salsa verda amb comí i espècies per obtenir el pollastre més fàcil de la història.

Ingredients

  • 1 1/2 lliures ofertes de pollastre cru sense pell
  • 1/4 culleradeta All en pols
  • 1/8 culleradeta orenga
  • 1/8 culleradeta comí mòlt
  • sal,tastar
  • 16 oz Roasted salsa verda,jo solia Archer Farms ** Comproveu les etiquetes per complir els requisits de Whole 30
Desa

Instruccions

  • Olla de cocció lenta
  • Amaniu el pollastre amb all en pols, orenga, comí i sal i poseu-lo al fons de la cuina lenta.
  • Cobriu-ho amb salsa verda, tapeu-ho i coeu-lo al màxim 2 hores.
  • Traieu el pollastre, tritureu-lo amb 2 forquilles.
  • Traieu 2/3 tasses de líquid de la cuina lenta i llenceu-les (tret que vulgueu sobre arròs).
  • Col·loqueu de nou el pollastre triturat a l'olla amb la salsa restant, ajusteu el condiment al gust si cal i mantingueu-lo calent.
  • Pot instantani
  • Salpebreu el pollastre amb all en pols, orenga, comí i sal i poseu-lo al fons de l’olla instantània.
  • Cobriu-ho amb salsa verda, tapeu-ho i coeu-lo a pressió ALTA 20 minuts. Alliberament ràpid o natural.
  • Traieu el pollastre, tritureu-lo amb 2 forquilles.

Nutrició

Servei:1/ 2 tassa,Calories:145kcal,Hidrats de carboni:5g,Proteïna:26g,Greixos:2g,Sodi:415mg Punts intel·ligents blaus:0 Punts +:3 Paraules clau:Menjars congeladors, sense gluten, receptes keto, aptes per a nens, baixos en carbohidrats, Paleo, receptes de cuina a pressió, receptes de cuina lenta, 30 receptes senceres ' ' Menjars congeladors' Sense gluten' Receptes Keto' Apte per a nens' Baixa en carbohidrats' Paleo' Receptes d’olla a pressió' Receptes de cuina lenta' 30 receptes senceres' 0 SP 3 PP Receptes de pollastre Cinc De maig Menjar net Receptes de Crock Pot Receptes llatines Receptes Menys de 10 dòlars publicat 30 d’abril de 2013 per Gina 270 Comentaris / Deixa un comentari '