> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquest batut de cogombre, julivert, pinya i llimona sense lactis és ideal per alleujar la inflamació, l’asma i les al·lèrgies transmeses per l’aire.



Batut de cogombre, julivert, pinya i llimona: sense lactis, paleo i vegà.'
Batut de cogombre, julivert, pinya

He estat de batut durant tot l’estiu, és el meu esmorzar preferit després d’un entrenament i també una manera excel·lent de netejar la nevera. En lloc de fer sucs, els batuts utilitzen tota la fruita i verdura que conserva els nutrients de les pells i té més fibra per mantenir-vos ple durant més temps. Aquest batut súper saludable és sorprenentment dolç i tan deliciós, fet amb productes lactis absolutament deliciosos.



He estat utilitzant Llibre de cuina The Blender Girl Smoothies molt aquest estiu. L’autor, Tess Masters, és un mestre de la batedora. El seu llibre inclou 100 receptes de batuts saludables, vegans, paleo i sense gluten. N’he provat molts del llibre i m’han encantat tots els que he provat fins ara.

Els meus darrers vídeos

Ziti al forn instantani × Pot instantani al forn Ziti Instant pot al forn ZitiMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Sausage Frittata 00:50 En directe 00:00 00:58 00:53

Aquest batut en concret es diu Alergies Be Gone al seu llibre. Tess, l'autor, diu: 'El julivert és brillant per alleujar la inflamació, l'asma i les al·lèrgies transmeses per l'aire. Les sals minerals d’aquesta barreja neutralitzen els àcids, purifica la sang, neteja la pell, desintoxica els teixits i els òrgans, ajuda a eliminar metalls pesants, elimina els ronyons i ajuda a la salut de les vies urinàries '.

Aquest batut de cogombre, julivert, pinya i llimona sense lactis és ideal per alleujar la inflamació, l’asma i les al·lèrgies transmeses per l’aire.'



El batut de cogombre, julivert, pinya i llimona és ideal per alleujar la inflamació, l'asma i les al·lèrgies transmeses per l'aire.' Imprimir 4.67des de6vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Batut de cogombre, julivert, pinya i llimona

1 1 1 SP 118 Cals 2 Proteïna 31 Hidrats de carboni Greixos Temps de preparació:10 mins Temps total:10 mins Rendiment:2 racions CURS:Esmorzar CUIT:Nord-americà Aquest batut de cogombre, julivert, pinya i llimona sense lactis és ideal per alleujar la inflamació, l’asma i les al·lèrgies transmeses per l’aire.

Ingredients

  • 3/4 tassa aigua de coco,o aigua
  • 1/2 Cogombre anglès,picat
  • 1 gra de julivert de fulla plana,només fulles, picades
  • 2 llimones mitjanes,pelat i sembrat
  • 2 tasses pinya fresca,congelat
  • 5 cau estèvia líquida,opcional
  • gingebre fresc,opcional
Desa

Instruccions

  • Col·loqueu tots els ingredients en una batedora gran i escaldeu-ho a 1 minut fins que quedi suau i cremós.
  • Dividiu en dues tasses.

Nutrició

Servei:1batut,Calories:118kcal,Hidrats de carboni:31g,Proteïna:2g,Sodi:24mg,Fibra:5g,Sucre:18g Punts intel·ligents blaus:1 Punts intel·ligents verds:1 Punts intel·ligents morats:1 Punts +:3 Paraules clau:millor batut verd

Batut de cogombre, julivert, pinya i llimona, no només deliciós'

Sense gluten' Paleo' Menjars vegetarians' 1 SP 1 SP 1 SP 3 PP Esmorzar i brunch Receptes Batuts i batuts Receptes Veganes publicat 30 d’agost de 2015 per Gina 58 Comentaris / Deixa un comentari '