> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó que també és sana. Els festucs, els nabius i la xocolata negra estan carregats d’antioxidants, sense oblidar la fibra, els greixos i la vitamina C, així que aquí teniu un dolç que no us sentireu culpable.



Aquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó també' Escorça de xocolata negra amb pistatxo de nabiu

També en faig un de similar cúmuls de nous de xocolata negra amb sal marina on faig servir 5 tipus de fruits secs i els presento en mini portamonedes, perfecte si us heu quedat sense fruita seca. O per fer una mica més de paquet Barres de granola amb civada, panses i xocolata per a unes postres familiars o un berenar a mig dia.



recepta de remolatxa en espiral

Amb les vacances a la volta de la cantonada, si no es fa cuinar, no pot ser més fàcil fer escorça de xocolata. Amb només tres ingredients, l’únic aparell que necessiteu és un microones per crear-lo.

Els meus darrers vídeos

Lobster Empanades × Lobster Empanades Lobster EmpanadesMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up The Best Brais Brisket 00:56 En directe 00:00 00:58 00:54

Podeu utilitzar qualsevol combinació de fruits secs i fruits secs per fer escorça, però m’encanten els colors festius d’aquesta combinació, i també té un bon sabor. Quina és la vostra escorça preferida?

Aquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó també'
Aquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó també'



Aquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó també'

Aquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó també' Imprimir 5des de2vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Escorça de xocolata negra amb pistatxo de nabiu

6 6 6 SP 126.6 Cals 2.6 Proteïna 15.3 Hidrats de carboni 8.1 Greixos Temps de preparació:10 min Temps total:1 hr 10 min Rendiment:14 racions CURS:Berenar CUIT:Nord-americàAquesta escorça de xocolata no només és bona, sinó que també és sana. Els festucs, els nabius i la xocolata negra estan plens d’antioxidants, per no parlar de fibra, greixos i vitamina C, així que aquí teniu un dolç que no us sentireu culpable.

Ingredients

  • 4.5 oz festucs sense closca,picat grosserament
  • 2.5 oz nabius secs,picat grosserament
  • 7 oz barra de xocolata negra,càlculs basats en Hershey's Special Dark
Desa

Instruccions

  • Col·loqueu la xocolata en una tassa de mesura que sigui apta per a microones, a 1 minut o fins que la xocolata es fongui, remenant cada 15 segons.
  • Afegiu la xocolata desfeta a la barreja de fruits secs, remenant fins que s’acabi de combinar.
  • Repartiu la barreja uniformement sobre una paella amb gelatina folrada amb paper d'alumini congelat durant 1 hora.
  • Es trenca a trossos.
  • L’escorça s’ha de conservar en un recipient hermètic a la nevera o en una habitació fresca. Es conservarà fins a 3 setmanes.

Nutrició

Servei:1oz (aproximadament 3-1 / 2 x 3-1 / 2 '),Calories:126.6kcal,Hidrats de carboni:15.3g,Proteïna:2.6g,Greixos:8.1g,Greix saturat:3.2g,Colesterol:1.7mg,Sodi:1.1mg,Fibra:2.1g,Sucre:10.7g Punts intel·ligents blaus:6 Punts intel·ligents verds:6 Punts intel·ligents morats:6 Punts +:4 Paraules clau:escorça de festuc de nabiu, escorça de xocolata negra de pistatxo, recepta saludable d’escorça de xocolata, xocolata negra de closca de nabiu Sense gluten' Menjars vegetarians' 4 PP 5 ingredients o menys 6 SP 6 SP 6 SP Receptes sense ous Receptes de vacances Sense cuiner Receptes Berenars Receptes Veganes publicat 30 de novembre de 2011 per Gina 111 Comentaris / Deixa un comentari '