> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquesta amanida picada amb gambes, alvocat, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria. Ideal per dinar o sopar!



Aquesta amanida picada amb gambes, alvocat, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria. Ideal per dinar o sopar!'
Amanida picada amb gambes i alvocat

Tan fàcil de fer, fet amb enciam de mantega, alvocat, tomàquet i blat de moro i acabat amb un raig d’oli d’oliva.

La primavera per a mi sempre significa menjar menys confortable i amanides més abundants per dinar i sopar. Alguns dels meus objectius són Amanida de pollastre de romaní amb alvocat i cansalada , Carn Rostida Steak Salad , o Amanida de taco de pollastre i mongeta negra , només per citar-ne alguns, però m'encanta una amanida amb gambes i alvocat ( Amanida de gambetes de llima i alvocat Zesty és un dels preferits)!



Fa poc vaig posar mans al nou llibre de cuina de la meva amiga Jessica El plat bonic: més de 150 receptes diàries i 50 bricolatges de bellesa per nodrir el cos per dins i per fora (enllaç d’afiliació) i sabia que havia de fer això. El seu llibre de cuina és bonic i està ple de receptes, juntament amb menús temàtics, idees de festes, llistes de reproducció per a assassins i projectes de bellesa de bricolatge. Un llibre de cuina tan divertit i bonic!

Els meus darrers vídeos

Cuina lenta de vedella i col arrissades × Cuina lenta de vedella i col arrissada Cuina lenta de vedella i col arrissadaMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 En directe 00:00 00:58 00:58

Aquesta sòlida amanida picada amb gambes, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria.'

Vaig modificar lleugerament la seva recepta tenint en compte les calories, reduint el formatge i fent servir cansalada de tall central. També he canviat una mica del greix de cansalada per oli d’oliva, però realment només retocs menors. L’amanida era deliciosa i tan satisfactòria!



Amanida picada amb variacions de gambetes:

  • Si no mengeu porc, podeu canviar la cansalada per cansalada de gall dindi.
  • Per fer aquest Keto, ometeu el blat de moro i afegiu-hi més alvocat.
  • Per fer aquest Whole30 o Paleo, ometeu el formatge i el blat de moro, afegiu-hi més alvocat i tomàquets.
  • Podeu reduir-lo a la meitat si cuineu 1 o el doble per fer-ne prou per a 4.

Aquesta amanida picada amb gambes, alvocat, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria. Ideal per dinar o sopar!'

Aquesta amanida picada amb gambes, alvocat, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria. Ideal per dinar o sopar!' Aquesta sòlida amanida picada amb gambes, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria.'

Aquesta amanida picada amb gambes, alvocat, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria. Ideal per dinar o sopar!' Imprimir 5des de11vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Amanida picada amb gambes, formatge blau i cansalada

7 9 7 SP 368 Cals 35 Proteïna 14.5 Hidrats de carboni 19 Greixos Temps de preparació:20 min Temps de cocció:0 min Temps total:20 min Rendiment:2 racions CURS:Sopar, dinar, amanida CUIT:Nord-americàAquesta amanida picada amb gambes, alvocat, formatge blau i cansalada és senzilla i satisfactòria. Ideal per dinar o sopar!

Ingredients

  • 4 llesques cansalada tallada al centre,picat
  • 1/2 lliura gambetes pelades i desvenades
  • 2 cloves All,picat
  • 4 unça enciam de mantega,picat
  • 1 petit blat de moro a la cobb,a la planxa o rostida
  • 1 unça formatge blau o gorgonzola
  • 1/2 tassa tomàquets cherry a la meitat
  • 2 unces alvocat a daus,1 mitja petita haas
  • 2 culleretes oli d’oliva
  • sal kosher i pebre negre,tastar
Desa

Instruccions

  • Escalfeu una paella a foc mig i afegiu-hi la cansalada. Coeu-ho fins que estigui cruixent i el greix quedi net.
  • Transferiu la cansalada a una tovallola de paper amb una cullera ranurada.
  • Traieu tota la culleradeta de greix de cansalada menys 1 i rebutgeu la resta.
  • Afegiu les gambes i els alls a la paella i coeu-los 3 minuts, fins que siguin opacs. Retireu-los i trossegeu-los a trossos de mida picada.
  • Per muntar l'amanida dividiu entre 2 plats o llenceu-ho tot en un bol gran.
  • Serviu-ho tot seguit, regat amb 1 culleradeta d’oli d’oliva, sal i pebre sobre cada amanida.

Nutrició

Servei:1amanida,Calories:368kcal,Hidrats de carboni:14.5g,Proteïna:35g,Greixos:19g,Greix saturat:6g,Colesterol:188mg,Sodi:590mg,Fibra:4g,Sucre:3g Punts intel·ligents blaus:7 Punts intel·ligents verds:9 Punts intel·ligents morats:7 Punts +:9 Paraules clau:amanida amb gambes, amanida amb gambes i alvocat, amanida amb gambes a la part superior, amanida d'alvocat de gambes, recepta d'amanida de gambes amb enciam Sense gluten' Receptes Keto' Menys de 30 minuts' 7 SP 7 SP 9 PP 9 SP Menjar net Receptes de sopar Receptes sense ous Dinar Sense cuiner Receptes Amanida Receptes de marisc Receptes de Gambes Primavera publicat 16 d’abril de 2018 per Gina 27 Comentaris / Deixa un comentari '