> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquesta abundant sopa de col amb pollastre, porc i moltes verdures és un menjar senzill. Menjar confortable per a una freda vetllada d'hivern.



Aquesta abundant sopa de col amb pollastre, porc i moltes verdures és un menjar senzill. Menjar confortable per a una freda vetllada d'hivern.' Sopa de col amb pollastre i porc

No hi ha res com una sopa contundent en ple hivern. Alguns dels meus altres sopes de plats principals preferits són Sopa de pebrot farcit, Sopa de tacs de gall dindi, i Sopa de vedella, tomàquet i Acini Di Pepe.



Vaig passar el cap de setmana amb Katia de Menjar per a cada temporada i va preparar aquesta increïble sopa. Fet amb uns quants ingredients senzills que tenia a mà, omplia la cuina amb l’aroma dels aliments confortables.

xili de moniato

Els meus darrers vídeos

Cuina lenta de vedella i col arrissades × Cuina lenta de vedella i col arrissada Cuina lenta de vedella i col arrissadaMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up colombiana Carne Bistec 00:55 En directe 00:00 00:58 00:58 Menjars congeladors' Imprimir 5des de3vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Sopa de col amb pollastre i porc

4 5 4 SP 255.2 Cals 31.7 Proteïna 12.5 Hidrats de carboni 7.4 Greixos Temps de preparació:10 min Temps de cocció:1 hr Temps total:1 hr 10 min Rendiment:8 racions CURS:Sopa CUIT:Nord-americàAquesta copiosa sopa de col amb pollastre, porc i moltes verdures és un menjar senzill. Menjar confortable per a una freda vetllada d'hivern.

Ingredients

  • 3 pastanagues mitjanes,picat
  • 2 porros,picat (només blancs)
  • 1 col de cap,picat
  • 1 pebre groc,picat
  • 15 oz pits de pollastre,3 peces
  • 4 6 oz. trossos de porc magre com llom de porc (24 oz en total)
  • 2 cloves All
  • 2 fulles de llorer
  • 1/4 culleradeta comí
  • 1.5 oz aiguardent
  • 8 tasses d'aigua
  • 1 Lingots de pollastre Knorr
  • sal
  • pebre
Desa

Instruccions

  • Piqueu la carn a trossos petits.
  • En una olla gran, combineu la carn, l'aigua i les espècies i deixeu-ho bullir uns 15 minuts a mig.
  • Afegiu les verdures i la resta d’ingredients.
  • Reduir al mínim, tapar i deixar coure a foc lent durant uns 45 minuts.

Nutrició

Calories:255.2kcal,Hidrats de carboni:12.5g,Proteïna:31.7g,Greixos:7.4g,Greix saturat:2.6g,Colesterol:80.6mg,Sodi:223.7mg,Fibra:3.8g,Sucre:1.5g Punts intel·ligents blaus:4 Punts intel·ligents verds:5 Punts intel·ligents morats:4 Punts +:6 Paraules clau:la millor recepta de sopa de col, ingredients de sopa de col, sopa de col amb pollastre i porc, sopa de pollastre amb col, sopa de col simple Sense gluten' Baixa en carbohidrats' ' 4 SP 4 SP 5 SP 6 PP Receptes de pollastre Receptes sense ous Caure Receptes d’un pot Receptes Sopa publicat 28 de febrer de 2009 per Gina 45 Comentaris / Deixa un comentari '