> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquesta sopa de carbassa molt fàcil és la recepta perfecta de la tardor per mantenir-vos calent i ple. I he esmentat que només és un punt?



Aquesta sopa de carbassa molt fàcil és la recepta perfecta de la tardor per mantenir-vos calent i ple. I ho he esmentat' Sopa de carbassa Butternut

El mercat del pagès està ple de carabasses i carabasses boniques en aquesta època de l’any. Vaig comprar aquesta bonica carbassa i em vaig inspirar per pintar la meva cuina del mateix color. Aquesta sopa és baixa en punts i és molt omplerta. Gaudeix-ne!

què vol dir un llop

Hi ha més receptes de sopa que m’encanten en aquesta època de l’any Sopa de gingebre de carbassa i Chowder de coliflor rostida . També Sopa de porros de patata i Sopa de llenties vermelles amb espinacs.



apòsit Cèsar

Els meus darrers vídeos

Nachos irlandesos de moniato × Nachos irlandesos de moniato. Nachos irlandesos de moniatoMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Instant Pot Braved Beef 00:53 En directe 00:00 00:58 00:57

Com pelar i tallar i carbassa molla

  1. Talleu els dos extrems, inferior i superior, de la carbassa. Feu servir una cullera gran per raspar les llavors i les cordes.
  2. Talleu la carbassa a trossos grans i poseu-la en una olla amb aigua bullent durant 10 minuts.
  3. Escórrer i deixar refredar la carbassa. La pell es desprèn fàcilment amb un ganivet de maridatge.

A continuació he proporcionat imatges amb aquests passos:



Més receptes de carbassa Butternut que us poden agradar:

Aquesta sopa de carbassa molt fàcil és la recepta perfecta de la tardor per mantenir-vos calent i ple. I ho he esmentat' Imprimir 4.2des de10vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Sopa de carbassa Butternut amb sàlvia

1 1 1 SP 56 Cals 2.5 Proteïna 11.5 Hidrats de carboni 0.5 Greixos Temps de preparació:15 mins Temps de cocció:45 mins Temps total:1 hr Rendiment:6 racions CURS:Sopar, dinar, sopa CUIT:Nord-americàEn aquesta època de l’any, el mercat de pagès està ple de carabasses i carabasses precioses. Vaig comprar aquesta bonica carbassa i em vaig inspirar per pintar la meva cuina del mateix color. Aquesta sopa és baixa en punts i és molt omplerta. Un àpat de tardor perfecte. Gaudeix-ne!

Ingredients

  • 1 carbassa butternut,aproximadament 2 tasses en cubs
  • 1 pastanaga,pelat
  • 1 ceba petita,picat
  • 1 costella d’api,picat
  • 6 tasses brou de pollastre o verdura sense greixos
  • 2 dents d'all,a la meitat
  • 4 fulles de sàlvia
  • 1/2 tassa 1% de llet
  • sal i pebre acabat de moldre
Desa

Instruccions

  • Peleu la carbassa i traieu-ne les llavors.
  • Tallar a daus de mida mitjana. (La forma més senzilla de pelar la carbassa muta és tallar primer la part superior i inferior de la carbassa. Després, talleu-la segons la longitud).
  • En una olla gran i pesada, combineu carbassa, pastanaga, api, ceba, all, sàlvia i brou i porteu a ebullició. Tapar i coure a foc lent durant uns 40 minuts, fins que la carbassa estigui tendra.
  • Rebutgeu el sàlvia i, amb una batedora d’immersió, feu un puré de la sopa.
  • Afegir la llet i ajustar la sal i el pebre al gust i servir. Gran cobert amb formatge parmesà acabat de ratllar.

Nutrició

Servei:11/3 tasses,Calories:56kcal,Hidrats de carboni:11.5g,Proteïna:2.5g,Greixos:0.5g,Greix saturat:1.5g,Sodi:300mg,Fibra:2.5g,Sucre:1.5g Punts intel·ligents blaus:1 Punts intel·ligents verds:1 Punts intel·ligents morats:1 Punts +:1 Paraules clau:sopa de carbassa butternut, receptes de sopa carbassa butternut, receptes de sopes, sopa de carbassa, sopa vegetariana Menjars congeladors' Sense gluten' Baixa en carbohidrats' Menjars vegetarians' 1 PP 1 SP 1 SP 1 SP Receptes de sopar Receptes de Quaresma Dinar Receptes Sopa Receptes d’acció de gràcies publicat 26 d’octubre de 2008 per Gina 112 Comentaris / Deixa un comentari '