> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Aquestes mandonguilles d’inspiració asiàtica són fora d’aquest món! Fet amb gall d’indi mòlt, gingebre, cebolletes, coriandre i oli de sèsam amb una salsa picant de sèsam i llima.



Aquestes mandonguilles d’inspiració asiàtica són fora d’aquest món! Fet amb gall d’indi mòlt, gingebre, cebolletes, coriandre i oli de sèsam amb una salsa picant de sèsam i llima' Mandonguilles asiatiques de gall dindi amb salsa de sèsam de llima

Podeu fer-los per sopar amb fideus de carbassó. També els podeu servir com a aperitiu reduint a la meitat la mida i posant escuradents per a la salsa de bany. Algunes de les meves altres receptes preferides de mandonguilles són Mandonguilles de pollastre de búfala , Mandonguilles de gall dindi picants ‘N picants amb cansalada i salsa barbacoa , i Albergínia 'Mandonguilles' .



Aquestes mandonguilles d’inspiració asiàtica són fora d’aquest món! Fet amb gall d’indi mòlt, gingebre, cebolletes, coriandre i oli de sèsam amb una salsa picant de sèsam i llima'

Vaig publicar aquestes mandonguilles per primera vegada el 2010 i ràpidament es va convertir en el favorit dels fans. Sovint els servia amb arròs integral o Arròs integral 'fregit' asiàtic , però darrerament he estat fent una picada de zoodle (fideus de carbassó) i els he preparat per sopar aquesta setmana servits sobre aquests fideus de carbassó per menjar baixos en carbohidrats i van ser fantàstics!

Els meus darrers vídeos

Nachos irlandesos de moniato × Nachos irlandesos de moniato. Nachos irlandesos de moniatoMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Vieires amb risotto de parmesà i espinacs marcits 00:59 En directe 00:00 00:58 00:57

Per fer els fideus de carbassó, necessitareu un espiralitzador (m’encanta el meu Talladora de verdures en espiral Paderno ) o una mandolina equipada amb una fulla de juliana. Pots veure el meu Recepta de zoodles italians i mandonguilles aquí per obtenir instruccions més detallades si voleu fer-ho com a costat, l'única diferència és que he utilitzat oli de sèsam per cuinar el carbassó.

Mandonguilles de gall dindi sobre un plat de zoodles.'



Ingredients crus de les mandonguilles de gall dindi asiàtiques en un bol'

Mandonguilles de gall dindi sense coure en una safata, zoodles en espiral i un bol de salsa de calç de sèsam amb una batuda.'

Més receptes de mandonguilles que podríeu gaudir:

Aquestes mandonguilles d’inspiració asiàtica són fora d’aquest món! Fet amb gall d’indi mòlt, gingebre, cebolletes, coriandre i oli de sèsam amb una salsa picant de sèsam i llima' Imprimir 4.87des de29vots Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Mandonguilles asiatiques de gall dindi amb salsa de sèsam de llima

7 7 5 SP 300 Cals 30 Proteïna 7 Hidrats de carboni 15 Greixos Temps de preparació:20 min Temps de cocció:15 min Temps total:35 min Rendiment:4 racions (12 mandonguilles) CURS:Aperitiu, sopar CUIT:AsiàticAquestes mandonguilles d’inspiració asiàtica són fora d’aquest món! Elaborat amb gall d’indi mòlt, gingebre, cebolletes, coriandre i oli de sèsam amb una salsa picant de sèsam i llima.

Ingredients

  • 1/4 tassa molles de panko
  • 1-1 / 4 lliures 93% de gall dindi magre
  • 1 ou gran
  • 1 cullerada gingebre,picat
  • 1 clau All,picat
  • 1/2 culleradeta sal kosher
  • 1/4 tassa cilantro fresc picat
  • 3 cebolletes,picat
  • 1 cullerada salsa de soja baixa en sodi
  • 2 culleradeta oli de sèsam

Per a la salsa per immersió:

  • 3 cullerada salsa de soja reduïda en sodi
  • 1 1/2 culleretes oli de sèsam
  • 1 1/2 cullerada suc de llima fresca
  • 1 1/2 cullerada aigua
  • 1 cullerada ceba fresca picada
Desa

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 500 ° F.
  • En un bol gran, combineu el gall d’indi mòlt, el panko, l’ou, la sal, les cebolletes, els alls, el gingebre, el coriandre, 1 cullerada de salsa de soja i 2 cullerades d’oli de sèsam.
  • Barregeu suaument amb les mans fins que es combinin bé.
  • Dóna forma a les mandonguilles de 1/4 de tassa i transfereix-les a una safata de forn.
  • Coure al forn fins que estigui cuit i daurat, aproximadament de 15 a 18 minuts.
  • Per a la salsa d'immersió: barregeu el suc de llima, l'aigua, la salsa de soja i les 2 culleradetes d'oli restants en un bol.
  • Afegiu les cebolletes i reserveu-les.
  • Transferiu les mandonguilles a un plat de servir.
  • Remeneu la salsa i, a continuació, regueu les mandonguilles amb una mica de salsa.
  • Serviu les mandonguilles amb la salsa restant al costat.

Nutrició

Servei:3mandonguilles amb salsa,Calories:300kcal,Hidrats de carboni:7g,Proteïna:30g,Greixos:15g,Greix saturat:1g,Colesterol:148mg,Sodi:866mg,Fibra:1g,Sucre:1g Punts intel·ligents blaus:7 Punts intel·ligents verds:7 Punts intel·ligents morats:5 Punts +:7 Paraules clau:mandonguilles asiàtiques, recepta de mandonguilles asiatiques de gall dindi, mandonguilles asiatiques de gall dindi, aperitiu de mandonguilles de gall dindi, mandonguilles de gall dindi amb salsa Apte per a nens' Baixa en carbohidrats' 5 SP 7 PP 7 SP 7 SP Aperitius Receptes d’inspiració asiàtica Receptes de sopar Aplicacions per a festes Receptes Receptes d’espiralitzants Receptes del Super Bowl Receptes de gall dindi Menys de 10 dòlars publicat 23 de febrer de 2014 per Gina 419 Comentaris / Deixa un comentari '