> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Una amanida senzilla però elegant, prou fàcil de gaudir com a dinar ràpid o prou extravagant per arribar a la taula de vacances. Cada mos que prengueu us donarà una explosió de sabor dels arils de magrana.'



Una amanida senzilla però elegant, prou fàcil de gaudir com a dinar ràpid o prou extravagant per arribar a la taula de vacances. Cada mos que prengueu us donarà una explosió de sabor dels arils de magrana.



No em canso de menjar magranes, són a la temporada d’octubre a febrer als Estats Units, així que intento gaudir de la fruita fresca cada vegada que tinc. Durant la visita POM Wonderful’s recorregut a Fresno recentment, els festucs van créixer adjacents als magraners i volia incorporar-los a aquesta amanida per complementar el sabor dolç i agredolç de les magranes, la textura cremosa del formatge blau i el sabor picant de la ruca.

Els meus darrers vídeos

Colombian Carn Bistec × Colombian Carn Bistec Colombian Carn BistecMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Cottage Cheese Egg and Sausage Frittata 00:50 En directe 00:00 00:58 00:55 Una amanida senzilla però elegant, prou fàcil de gaudir com a dinar ràpid o prou extravagant per arribar a la taula de vacances. Cada mos que prengueu us donarà una explosió de sabor dels arils de magrana.' Imprimir Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Rúcula amb magranes, formatge blau i festucs

6 6 6 SP 195.5 Cals 6.5 Proteïna 13.5 Hidrats de carboni 13 Greixos Temps total:15 mins Rendiment:2 racions CURS:Amanida, plat secundari CUIT:Nord-americàUna amanida senzilla però elegant, prou fàcil de gaudir com a dinar ràpid o prou extravagant per arribar a la taula de vacances. Cada mos que prengueu us donarà una explosió de sabor dels arils de magrana.

Ingredients

  • 4 tasses ruca
  • 1/2 tassa magrana arils de POM meravellós
  • 1/4 tassa formatge blau esmicolat
  • 2 cullerada festucs,sense closca
  • Vinagreta de magrana
  • 1 culleradeta POM Meravellós suc de magrana
  • 1 culleradeta vinagre balsàmic
  • 2 culleradeta oli d'oliva verge extra
  • sal i pebre fresc
Desa

Instruccions

  • Batre el vinagre, el suc de la magrana, l’oli d’oliva, sal i pebre en un bol petit.
  • Col·loqueu la ruca a dos plats, a sobre amb formatge blau, magranes, festucs i vinagreta.

Nutrició

Servei:1/ 2 d'amanida,Calories:195.5kcal,Hidrats de carboni:13.5g,Proteïna:6.5g,Greixos:13g,Fibra:4g Punts intel·ligents blaus:6 Punts intel·ligents verds:6 Punts intel·ligents morats:6 Punts +:5 Paraules clau:Sense gluten, menys de 30 minuts Sense gluten' Menys de 30 minuts' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Receptes Amanida Costats Receptes d’acció de gràcies publicat 27 d’octubre de 2010 per Gina 20 Comentaris / Deixa un comentari '