> Ves a la recepta Guarda-hoDesat!

Plat de pasta angelhair amb gambes i salsa de tomàquet'



Gambes cuites amb tomàquets, un toc de nata, vi blanc i un toc de llimona. Aquest plat de pasta és tan senzill de fer i està a punt en uns 15 minuts, perfecte per a un àpat de la setmana.



El suc de llimona aporta un toc agradable i complementa les gambes. Això també està molt bé espaguetis carbassa per a un menjar baix en carbohidrats o sense gluten.

Els meus darrers vídeos

Sopar de pa de full de gambetes i andouille × Sopar de pa de fulles de gambetes i Andouille Sop de pa de full de gambetes i AndouilleMés vídeosVolum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9Next Up Instant Pot Baked Ziti 00:53 En directe 00:00 00:58 00:59 ' Imprimir 5des de1votar Heu fet aquesta recepta? Deixa una ressenya »

Cabell d’àngel amb salsa de gambes i tomàquet

7 8 2 SP 376.7 Cals 29.6 Proteïna 46.7 Hidrats de carboni 6.8 Greixos Rendiment:4 racions CURS:Sopar CUIT:Italià

Ingredients

  • 1 lliures gambeta gran,pelat i desenvelat
  • 1 cullerada oli d’oliva
  • 3 cloves All,picat
  • 1/4 tassa vi blanc
  • 14 oz pots de tomàquet a daus,esgotat
  • 1/2 tassa meitat i meitat
  • orenga
  • sal i pebre fresc
  • 1 culleradeta suc de llimona
  • 1/4 tassa julivert picat
  • 8 oz pasta de cabell d’àngel,blat integral, baix en carbohidrats o amb molta fibra
Desa

Instruccions

  • Bullir aigua per a pasta. Cuinar segons les instruccions del paquet.
  • Mentrestant, amaniu les gambes amb sal i orenga.
  • Coeu les gambes i els alls en oli d’oliva en una paella gran a foc mig durant uns 2 minuts.
  • Afegiu-hi tomàquets, vi, sal i pebre i deixeu-ho coure un minut més.
  • Afegiu-hi mitja meitat i deixeu-ho coure 1 minut més.
  • Afegir el suc de llimona i el julivert i servir sobre la pasta.
  • Dividiu igualment en 4 plaques.

Nutrició

Servei:1/ 4,Calories:376.7kcal,Hidrats de carboni:46.7g,Proteïna:29.6g,Greixos:6.8g,Sodi:389mg,Fibra:5g,Sucre:6.3g Punts intel·ligents blaus:7 Punts intel·ligents verds:8 Punts intel·ligents morats:2 Punts +:10 Paraules clau:Apte per a nens Apte per a nens' 10 PP 2 SP 7 SP 8 SP Receptes de sopar Receptes inspirades en italià Receptes de Quaresma pasta Recipes Receptes Receptes de marisc publicat 21 de gener de 2010 per Gina 48 Comentaris / Deixa un comentari '